私は1日8時間アラートを維持するのに非常に苦労しています。1日4時間の労働契約を交渉した人の話を聞いたことがありますが、8時間ではこれ以上のことはできないと主張しています。
私はしばしば眠気、退屈、気晴らしに圧倒されます。ある日、私は生産性の猛烈な爆発の中で8時間を燃やすようです。他の日は、ほとんど何もしません。ほとんどの日、それは中間のどこかにあり、一日中ずっと集中力を最大限に発揮することができないので、多くの時間を無駄にするのは気分が悪い。
私はあなたの経験を聞きたいです(私は私だけではないことを教えてください!)、そしてもし見つかれば、このジレンマに対するあなたの解決策を。
毎日ほぼ8時間生産的ですか?どうやって?