JsonのBase64：Rest APIの良いアイデアですか？

私はRest APIを開発していて、自分自身に質問しています。

たとえばファイルのアップロードのために、base64でエンコードされたデータをJsonに配置することは良い考えですか？何base64ではいくつかの含まれている場合は{、}、:文字や休憩JSONコンテンツを？

良いアイデアではない場合、ベストプラクティスとして広く考えられている選択肢はどれですか。

Base64は、JSONの安全なエンコーディングです。

Base64を使用することの欠点は、かなり冗長であることです。ファイルのアップロードにかなりのオーバーヘッドを追加する可能性があり、アップロードが長くなり、使用される帯域幅が増えます。可能であれば、JSONタイプをサポートするバイナリプロトコルを使用することをお勧めします。CBORは、ElasticSearchがドキュメントのアップロードに使用する一般的なものです。BSONもあります。