4 VMwareのディスクマウントユーティリティを使用してVMDKをマウントし、必要なファイルをコピーしてからアンマウントします。 このページを参照：http : //www.vladan.fr/mounting-your-vmdk-disks-directly-to-your-windows-box-how-to/ — ペポルアン ソース
5 7ZIPは、VMDKファイルを開いて抽出できます。コマンドラインバージョンを試すことができます。 — モンシニョール ソース VMDKが1つのファイルである場合にのみ機能するようです。チャンクにのVMDK分割（例えば2-GBの制限の下に滞在する）については、7-Zipは、「ファイルをアーカイブとして開くことができない」と言われます — ジョナスハイデルベルク