弟のテレビやコンピューターへの依存にどのようにアプローチしますか？

私は26歳で、弟は13歳です。彼は1日のほとんどをテレビとコンピューターに費やしています。よくある問題ですが、私は彼を本当に心配しています。

学校に近いので、実家に戻りました。

彼は年下の息子であり、私たちの両親は60代に近づいています。彼らは実際に教育的なアジェンダも適用する規律も持っていません。彼らは彼と戦うのにうんざりしている。彼らは心理学者と相談しましたが、心理学者は彼がやりたいことは何でもやらなければならないと主張しているので、彼は反抗する衝動を感じません。これは非常に愚かで、自分の人生で証明できると思います。彼の学校でさえ、すべての子供は自分がやりたいと思うことだけをしなければならない、と言う愚かな「民主的」アプローチを持っています。

彼は芸術的な子供で、ギター、木工、ボードゲーム、ハイキング、登山などを楽しむことができます。しかし、これらの活動に参加することはますます難しくなっています。また、家族としての規律が十分にないため、大変です。少なくとも週に一度は一緒に家を出ることを確認するために多くの時間を決めましたが、それに従うことは本当に難しいとわかりました。

必要なのは計画です。両親を巻き込んだ、よく計画された変化。長期的な変更が必要です。私の主な問題は次のとおりです。

1. これを両親に伝えるにはどうすればいいですか？私は彼らに注意を喚起したいので、彼らは本当の変化を起こすように動機づけられますが、私は彼らをあまりにも心配させたくありません。私は彼らにすべてを伝えることを考えたので、彼らは彼らが現状を維持できないことを知っているでしょう。

2. テレビとコンピューターの使用をどのように制限できますか？私は代替手段を作成したいのですが、彼がテレビやコンピューターに完全に無料で無制限にアクセスできる場合は機能しません。私は技術的な解決策を考えましたが、それは彼を私たちが彼を信用していないと感じさせないでしょうか？（まあ、私はしません。）そして、スクリーンアクティビティのための合理的で無害な時間は何ですか？

3. 代替案：たくさんの活動を考えることができますが、どうすれば彼を参加させることができますか？やりがいのあるシステムには問題があると思います-あなたの人生のある時点で、報酬を探すためではなく、あなたが選んだからこそ、物事を行えるようにしなければなりません。力や報酬を使用せずに、集中的なコミットメント活動のアジェンダを作成する方法はありますか？

4. 規律-数週間の変化ではなく、彼の若者の残りの間続く長期的な変化であることをどのように確認できますか？家族として規律の問題があることを知って..

まず、私はその13歳の子供でした。私はいつもコンピューターを使っていたり、ビデオゲームをしていました。ですから、これらの質問のいくつかは、世話をする兄がいたことを私が代弁して願っています。ほら、本当にこれに正しい方法で来てほしい。「不健康だから」コンピュータやテレビの使用をやめさせようとすると、もっとやりたいと思うようになります。

わかりましたので、私はこの質問に実際に、そして哲学的に答えます...

私の最初の質問は、運動能力が不足しているために、あなたの兄弟はコンピューターで遊んでいますか？あなたは彼があらゆる種類の組織化されたスポーツをしたことは言及しませんでした。私は27歳でさえ、私の人生のためにボールを投げることができませんでした。私はひどいコーディネーションを持っていましたが、スポーツが楽しいとは思いませんでした。誰とでもスポーツをすることはできませんでした。私は当然、ビデオゲームと技術の習得が得意であることがわかったので、それが私が注力したことです。

だから、これは彼が自然に才能があるものかもしれないと考えてください。

彼のエネルギーレベルが低い場合、食事の変更から恩恵を受ける可能性があります。彼の食事を古食に変えてみてください。私がコンピューターを使っていたもう1つの主な理由は、エネルギーの問題でした。お母さんは健康だと思ったので低脂肪の食事を与えましたが、私はただ太って怠け者になりました。アトキンスに行ってからパレオに行って初めて、自分の人生で何か生産的なことをやろうという気になりました。

それで、私は食事と自然な身体能力をカバーしました。彼にもっと身体活動をしてもらいたいなら、彼のコンピューターの習慣を見て、何がうまくいくかを見てみることをお勧めします。彼はアニメを見ていますか？多分彼はカンフーのような「本当の」武道をやりたいと思うでしょう。彼はWorld of Warcraftをプレイしますか、それともMMORPGをプレイしますか？たぶん彼はフィトクラシーを楽しむだろう。彼はミッションベースのビデオゲームが好きですか？たぶん彼はCrossfitが欲しいでしょう。たぶんそれらのすべて。

私の個人的な経験に基づいてこれらすべての提案をしますが、最終的には、永続的な変更を行いたい場合は、あなたの兄弟を知り、彼がコンピューター上で楽しんでいる理由を理解する必要があります。コンピューターで何をしているのか、どのテレビ番組を見ているのか、どんなゲームをしているのか、正確に教えてください。彼がしていることは何でも彼が持っている大きな欲望の一部です。私はポルノ中毒のカウンセリングに行き、評議員は、すべての男性が冒険に出て、危険なことや探求することをしたいという生来の欲求について議論しました。私は過保護な母親に育てられましたが、運動能力はなかったので、コンピューターでしか冒険を見つけることができませんでした。まず、ビデオゲーム、次にインターネット、そしてポルノです。たぶんあなたの兄弟は自分よりも大きな何かをしたいのですが、あなたの両親は彼が若すぎると思うか

または、これらのいずれでもない可能性があります。最も重要な点は、永続的な変更を行いたい場合は、兄弟がいる場所で会う必要があるということです。あなたは彼のコンピューターに参加して、彼のテレビ番組を見たり、彼のビデオゲームをプレイしたりする必要があります。あなたは彼がなぜ彼らを楽しんでいるのかを学ぶ必要があり、なぜそれが実生活よりも優れているのかを理解する必要があります。その後、彼の楽しみの中心的な要素を特定し、現実世界の活動に再び焦点を合わせることができます。あなたは外を見て、それが彼にとって悪いこと、またはそれが中毒だという全面的な声明を出すことはできません。彼の行動は完全に悪いわけではありません。彼はいくつかの良いことに取り組んでいます。あなたは良いものが何であるかを見つけ、それを使って彼をより良い人に押しやる必要があります。

フォローアップの質問をすることをheしないでください。

専門家の助けが価値があることは間違いありませんが、あなたの兄弟にとってロールモデルになる機会を考慮することもお勧めします。彼と時間を過ごす。コンピューターを使わない楽しいことをするために一緒に行くように彼を招待してください。彼があなたを信頼し、彼と一緒に何が起こっているかを共有するためにもっとオープンになるように、彼は兄弟の会話を愛することに従事します。彼にあなたの懸念を愛情を込めて表現し、彼がxyz活動に費やしている時間がどれだけ特定の方法で彼を傷つけているようだと心配していることを穏やかに伝え、もしあれば彼を助けたいと彼に知らせますあなたが助けるためにできることは何でも。あなたが信頼との密接な関係を築いている場合、彼はあなたに何が起こっているのか、彼が何を経験しているのかについてあなたに開かれるかもしれません。

彼がより多くの身体活動に関与することは、彼がより身体的に活動的になり、彼が以前は楽しんでいたと言っているスポーツやハイキングなどによって身体の無気力に陥ることを防ぐのに役立つかもしれません。彼は少し落ち込んでいるように聞こえます。あなたは彼の体が幸せな健康状態にリセットするのに役立つ薬が必要だと思いますか？もしそうなら、おそらくあなたの両親とあなたの懸念を共有すべきです。13歳は多くの子供にとって厳しい年齢であり、一般に、その年齢付近では、家族の一員としてのアイデンティティから、個人のアイデンティティの発達を開始するシフトがあります。彼の学校での社会生活はどうですか？彼には友達がいますか？彼はもっと友達が欲しいと願っていますか？彼の友人は皆落ち込んでいて、彼を引きずり下ろしていますか？彼は彼の人生のどこかで彼の不幸について考えることから逃れるためにゲームをしますか？彼には希望と夢がありますか？彼の人生の目標は？将来のキャリアの願望？兄として、あなたは確かに、彼が人生から何を望むかについて考え始めて、そこに着くためにどんな方向に行くか彼を指すように奨励することができました。家族とのより多くの活動に関しては、おそらく、「はい、あなたは参加するだけでなく、参加する必要があります。座って一日中怠けて 人生を失い、そこにたどり着くためにどの方向に向かうのかを彼に示す。家族とのより多くの活動に関しては、おそらく、「はい、あなたは参加するだけでなく、参加する必要があります。座って一日中怠けて 人生を失い、そこにたどり着くためにどの方向に向かうのかを彼に示す。家族とのより多くの活動に関しては、おそらく、「はい、あなたは参加するだけでなく、参加する必要があります。座って一日中怠けて

あなたはおそらくあなたの兄弟のためにルールを設定するために必要な役割にありません。あなたは両親と一緒に座って、あなたがそれらのルールが必要だと思う理由についてあなたの懸念をレイアウトしたいかもしれません（例えば、彼は友人とのソーシャルスキルを開発していませんまたは視力が影響を受けているなど）

あなたの経験について彼に話してください。これはあなたが彼と同じことを経験していて、彼が単に話をするためにそこにいるのを助けることができるので、特に役に立ちます。

ゲーム中毒に関しては、これは他の根本的な問題の症状であり、それらを見つけて対処することは、彼の行動に外部制御を課そうとするよりも役立つだろうという私の直感です。

このような受動的な活動に多くの時間を費やすことは、ある種の精神的または感情的な健康問題を指し示します。彼は落ち込んでいるか責任を回避している可能性がありますが、私はナットに同意します-それは原因ではなく症状のように聞こえます。あなたの兄弟がどんな心理学者を見たのかわかりませんが、その人はいんちきのように聞こえます。私は彼を他の誰かに見せることを強くお勧めします。精神的/感情的な健康上の問題はトリッキーであり、支援する適切な組み合わせと実際の治療計画を見つけるまで、治療はしばらくの間非常に打撃を受ける可能性があります。

何よりもまず、あなたはあなたの両親をこれに参加させる必要があり、彼らが規則、規律、および健康管理の問題に関する最終的な意思決定者であることを確認してください。あなたの兄弟はあなたの子供ではないので、あなたが彼をそのように扱いようとしたり、両親をあなたに「固定」させようとしているのを見たら、彼はおそらくうまく反応しないでしょう。

2つ目は、家族として、または2人で一緒にできる活動を考え出すことです。たとえ彼がモールで二人で歩き回ってウィンドウショッピングをしているだけでも、一度に数時間家から彼を連れ出すことは価値があるでしょう。彼との絆を深め、彼が何に興味を持っていると思うかだけでなく、彼が本当に何に興味を持っているかを知るための時間として使ってください。彼が今学業をしていないなら、彼があなたと自転車に乗っているのでそれをやらないと、大きな違いはありません。彼を外に出すと、当然、テレビとインターネットの時間も短縮されます。

最後に、あなたはあなたの兄弟に彼の習慣を変えさせることはできないことを理解する必要があります-彼は彼自身のためにそれらを変えたいです。

彼が持っているスキルに基づいて構築してみてはどうでしょうか。コンピューターは単なる受動的なデバイスではなく、創造的なものです。

彼が自分でゲームをプログラムできるスクラッチのようなプログラミング言語を学ぶように彼に勧めてみませんか。または、彼にビデオカメラを手に入れて、彼自身の映画の作成に取り組みます。これらは、彼が楽しみ、創造性を発揮できるスキルを開発します。彼らはまた彼を後の人生で良い立場に立たせるでしょう。

あなたはそれがどれほど創造的であるかに驚くかもしれません！

私は非常にコンピューターとテレビが多かった（テレビよりコンピューターが多かった）7歳頃から、まあ、妻とほとんど会った。（それでさえ、私たちはオンラインゲームで会いました!!）私は自分の娘を持っているので、コンピューターとのその時間を費やすことはあなたにとって悪いことであるということと、私は少しオタクですが、私はほとんど普通の人間です。そのため、私の個人的な経験から、コンピューターの関与の量はそれ自体では不健康に見えませんでした。

私があなたの立場にあったなら、私は彼のコンピューターの関与について不健康なものを正確に特定しようとするでしょう。おそらく、彼は、彼が関係することができる人々とのオンラインコミュニティを見つける必要があります。私たちが学校に通ってから状況が大きく変わったことは知っていますが、「ほとんどの時間をコンピューターで過ごす子供たちは学校にあまり多くの友人がいない」という事実は大きく変わっています。友人がオンラインになったことで、学校で非常に困難な時期を経験しました。

また、オンラインの時間を非常に効率的に使用しました。高校時代、私は私のために働く人々の「会社」を組織しました。私には、サプライヤーと顧客、配達員、そしてうんざりするような仕事をするための膨大な数の労働者がいました。最終的に、この手術には2,000人以上が働いていました。就職の面接（現在の面接）で、リーダーシップの経験があるかどうかを尋ねられました。私は彼らに自分の操作を詳しく説明しましたが、正直なところ、彼らは完全に感銘を受けました。それは、私がそれをしたときにとても若かったからと、オンラインゲームでしたが、それはより困難に思えたからです（労働者のインセンティブは実際の支払いなしではずっと難しいからです）

だから、彼がオンラインで行うことに自分を（ほんの少し）統合することをお勧めします。勉強しなさい。とてもよく学んでください。次に、彼がやることに積極的に関与する方法を見つけてください。彼に責任感と達成感、そして成長の機会を与える何かを見つけてください。正直なところ、これらは子供が何をしているにせよ、私たちが探しているものと同じ種類のものです！その結果、どのように成長できるのでしょうか？

彼がバスケットボールに「夢中になっている」なら、学校で一日中新しい遊びやトリックを考えたり、放課後ずっとフープを撃ったりドリルをしたりして過ごしたのは奇妙だとは誰も思わないでしょう。幸運なことに、バスケットボール中毒者には、責任（チーム）、成果（ゲームの勝利）、成長の機会（敗北、紛争解決、個人の忍耐）を与える方法でそれらのスキルを活用できる事前定義された手段があります。ドラゴンを殺すのが好きな人々のための事前に定義された道はそれほど多くありませんが、それはセットアップが正しい場合、彼らから同じポジティブな品質を抽出できることを意味しません。

そして、バスケットボール中毒者にとって、それらの道はどこから来たのでしょうか？通常、コーチ。あなたの兄弟は、彼がコンピューターでプレイしているどんなゲームでもコーチを必要としているように思えます。私がプレイしていたゲームのコーチがいました。私と一緒にゲームをプレイした3人の非常に素晴らしい人々（全員が大人）がいました。直接会ったことはありませんが、彼らは私に大きな影響を与えました。彼らはそれに固執するように私を励まし、必要なときに少し助けてくれました。非常に明確に定義された構造を持つオンラインゲームには多くのチームがあり、その多くはゲームのプレイ方法といくつかのライフレッスンの両方で、学習意欲のあるメンターを指導します。

要するに、彼の使用を制限しないでください。ポジティブな属性を彼に教えるためにそれを使用してください！

私は姉妹であり、私よりも若い兄弟が2人います。何を提案できますか？まず第一に、あなたの兄弟がテレビとインターネットに費やす時間を制限します（技術的な解決策でも大丈夫です:)）。テレビは受動的なメディアであり、私たちの心の条件付けを避ける方法があまりないため、形成しつつある若い心にとっては完全に悪いです（最良の方法はそれをオフにすることです;））。インターネットは完全に悪いわけではありませんが、いくつかの側面を除いて、インターネットとテレビは非常によく似ています。PC画面の前に座る前に、2つの非常に重要なことを行う必要があります。

1）インターネットで何をしたいかを知る

2）私たちがやりたいことに費やす時間を決定します。

テレビとインターネットゲームの時間を制限する必要があります（1時間/ダイで十分です）。一番いいのは、彼と話をして、あらゆる形の中毒は危険であると説明することだと思います。明らかに彼は抵抗をするつもりですが、あなたは明確になります。また、技術的な解決策も大丈夫です:)技術的な解決策があなたとあなたの両親が彼を信頼していないと兄弟に感じることができれば彼は自分の時間と優先順位を調整するために、彼にとって何が非常に重要であるか、そしてあなたの助けを借りて、その理由を知っています。

兄弟の世話をしたいと両親に伝えれば、彼らは幸せになると思います。インターネットでは、テレビとインターネット中毒のリスクと危険性に関する多くの研究を見つけることができます。あなたはそれらをあなたの両親に与えることができます。そして、彼らは警戒しますが、あなたの兄弟は若いので、あなたはまだ彼を助けることができます。

一緒に彼の好きな活動をする時間を見つけることをお勧めします。おそらく、最初は彼は協力的ではなく退屈しているかもしれません。あなたは多くの良い意思と忍耐を持たなければならず、あなたはあなたの兄弟に対してあなたを暴力的にするすべてのものを無視しなければなりません。 ）!! ：D：D困難になればなるほど、解毒が必要になります：D

良い兄弟、良い姉妹であることは容易ではないことを知っています。私はいつも彼らが自分の過ちを犯さないことを望んでいます。私たちの両親は時々忙しすぎて彼らと「戦う」ことができず、私たちは常に家の「子供」のために最善を尽くしています...私たちには重要な役割があります。

ps =私はあなたに多くの忍耐を持つように促します!!! がんばろう！！:)

ps 2 =心理学者に近づかない!!! 彼らが望んでいるのは、お金を稼ぐことと長続きする顧客を作ることです。明らかな多くの例外がありますが、注意してください。