体罰を避ける方法は？

私は暴行やスパンキングは良くないことを知っていますが、時々私は自分自身をコントロールすることができない状況があります。

私たちには2人の男の子がいます。1人は5人、もう1人は2人です。彼らの年齢の違いにより、私たちは彼らを異なる時間に寝かせています。私たちが最年少を押し込んでいる間、もう1人は30分以上少しの間自分で置き去りにされます。彼は主に漫画を見たり、ビデオゲームをしたりしています。

私たちが最初に眠りについた後、私たちは彼の活動を脇に置き、彼も寝ることができるようにしています。彼がベッドにいる間に本を読むか、牛乳、お茶、その他のスナックなどを与えると約束して、ゲームを止めて寝るように彼を説得しようとします。

私たちの最善の努力にもかかわらず、私たちが提供するものはどれも、彼がそれを彼の現在のエンターテインメントと比較したときに十分に良いインセンティブではないようです。

通常、交渉に何度か失敗した後、彼が自分で行くことを絶対に拒否したとき、私は彼をつかんで子供の部屋に連れて行こうとします。

この時点で、彼は泣き始め、床に倒れ、悲鳴を上げます（これはかんしゃくと呼ばれます）。

彼は頻繁に非常に大きな叫び声を上げて時々若い方を目覚めさせます、そしてあなたは彼らの両方の叫び声に対処しなければなりません（これは本当にひどいです）。

その時までに、私は自分を助けることができず、彼を一度打つことになります（私の感覚に来て、とにかく何も役に立たないことに気付く前に）。

beりを避ける方法についてのガイドを見つけようとしましたが、運はありませんでした。

交渉が機能しない場合、どのように体罰を完全に回避できますか？

最近、Positive Parentingを読みましたが、実装するいくつかの提案があります。

第一に、どちらの子供にとっても就寝時間の1時間以内にテレビはありません。これは本からではなく、私からです。テレビはあまりにも刺激的で、最も単純な番組でさえあるので、子供が寝ると、もう片方の子供が落ち着くためにそれを止めてください。テレビを電源タップに接続しているので、テレビをオフにしたいときにスイッチをトリップします。ifs、ands、またはbutsはありません。オフの場合はオフです。本当に問題になる場合は、ブレーカーをリビングルームに移動します。また、複数のテレビが家中に広がっているのではなく、1台のテレビしかありません。

第二に、問題の息子の写真を使用して就寝前の手順を詳しく説明するチャートを作成します。したがって、私たちにとって写真は次のとおりです。

• 夕食を食べる
• 彼のプレートをクリア
• 入浴
• PJの服を着る
• 入浴後に遊ぶ（パズル、外で走るなど）
• 歯磨き
• ママ/パパと一緒に本を読んで
• 睡眠

そうすることで、プロセスのどのステップを指し示し、あるステップから次のステップに進むことができます。チャートの作成も楽しいものであり、年長の子供と少なくとも1人の親が関与するプロジェクトです。プリンターを持っているので、写真を印刷してから、接着スティックを使用して大きな紙に置くのは簡単です。そうでない場合は、ローカルプリンターまたはライブラリへの旅行などが必要になる場合があります。

アイデアは、彼を就寝時間に引き込み、チャートを作成し、ステップを踏むことで、彼が参加できるプロセスにすることです。

第三に、可能であれば、二人は片方の子供を寝かせる間で交換することをお勧めします。あなたが存在し、有能であれば、1人の親が1人の子供を寝かせるのに十分でなければなりません。あなたが両方存在しないか、両方の能力を持たない場合、それはそのままトリッキーな問題になる可能性があります。私たちの息子は、命じられるよりも、援助にずっと敏感に反応していることに気付きました（つまり、「これを行うにはあなたの助けが必要です！」）。

はい、Beofettのコメントにあるように、特定の行動や、あなたが思いとどまろうとしている行動セットについての洞察は役に立つでしょう。

一般的に、ルール＃1は、あなたが子供たちに激怒したとき、決して子供をしつけようとしないことです。彼らに腹を立てることは問題ありません（そうでなければ罰することはないでしょう）が、懲らしめの際には客観的になり、罰が公平で一貫し、ストレスの形として使われないようにする必要があります安心。あなたが子供の悪行に客観的に対処できないほど怒っている場合、またはあなたの配偶者に対処するために子供を与えます、または子供があなたの両方に怒っている場合（またはあなたが単一の親である場合）タイムアウトスツールに座ってくださいできる限り迅速かつ穏やかに管理し、落ち着くまでそこに滞在させます。この場合、両方のユーザーにとってタイムアウトになります。

まず、感情は私たちの中の本当に大きな獣であり、感情を制御する手段がないと感じている小さな子供にとっては恐ろしいことです。あなたの息子は、怒りやイライラを感じたときに何をすべきかを知って生まれていないことに注意してください。これらは彼の体の中のただの大きな感情であり、彼らは本当に、本当に悪いと感じています。

あなたの子供はあなたの行動をモデル化することでこれらの感情に対処することを学びます。 あなたが怒っているときに叫んで打つと、あなたの子供は怒っているときに叫んで打つでしょう。もちろん、皮肉なことに、腹を立ててイライラしているとき、彼はきちんと振る舞わないので、あなたはその程度に腹を立ててイライラします。

もちろん、子供がメルトダウンしていないときは落ち着いて客観的になるのは簡単ですが、瞬間の暑さの中で、私たち自身の行動を制御し、私たちが子供に教えていることを本当に考えるのは必ずしも簡単ではありません。彼の叫び声が彼の兄弟を起こした場合、彼の叫び声が合う場合は特に難しい可能性があります（私には2人の男の子もいますので、理解しています）。ですから、最初にやらなければならないのは、彼のかんしゃくを建設的に対処することです。

彼は5歳なので、タイムアウトが効果的になるポイントをかなり過ぎていますが、彼を自分の部屋に閉じ込めるには熟しています。最初は難しいかもしれませんが、彼が心の満足に悲鳴を上げることができ、それでも彼が望むものを手に入れることができないことを知る前に、あまり多くの部屋に閉じ込めることはありません。私は彼の部屋にかんしゃくを起こさせ、私が彼と話す前に彼が落ち着くまで待ちます（そして呼吸をします）。彼の部屋は安全であり、彼はそこに一人で10分または15分滞在するのに十分な年齢です...それが必要な場合はそれ以上です。

部屋の閉じ込めは感情的な緊張を拡散させる手段であり、子供は自分の行動を修正するのに十分な音を聞くことができ、親は正しい行動と間違った行動の違いを説明するのに十分穏やかです。それは罰ではありません。みんな落ち着いたら、息子にどう感じているのか、どうしてそう感じているのかを尋ねます。それから私は彼のかんしゃくは破壊的で、良くないことを説明しますが、私は彼の気持ちを理解しています。次に、適切な動作の例を示します。通常、そのように感じたときの動作の例として、ソファに座っています。最後に、私は彼に謝罪させ、それから私たちはそれに気づかないで先に進みます。

だから、彼のかんしゃくとあなたの怒りに対処する計画を立てたら、あなたは就寝時間を彼にとって快適で安全に感じることによって、それらのかんしゃくを減らすことができるはずです。あなたの息子が就寝時間に反対した理由はたくさんありますが、現時点では確かに、彼は就寝時間と非常に否定的な関連があり、あなたはそれをすぐに変えることができます。

しっかりとしたルーチン（まだ持っていない場合）から始めて、子供が睡眠の準備をするのを良くすることに集中してください。たとえば、彼が自分でできることを称賛したり、助けが必要なことについて彼の協力をほめたりすることができます。また、就寝時​​間は、子供が疲れており、感情をコントロールするのに十分な訓練を受けていないために、子供の恐怖や不安が簡単に浮上する可能性がある時間であることを忘れないでください。彼が彼の感情について話すように彼を励ますことによって（彼がまだそれらをコントロールしているとき）、そして彼が常に成功しているわけではないとしても、彼が適切に行動しようとする試みに対するあなたの敬意を示すことによって、彼と絆を結ぶ良い時です。すべてが練習を必要とするので、彼が感情的なコントロールを発揮しているときは注意を払い、それがどれほど難しいかを知ったら彼を励ましてください。 これらの小さなものはあなたに対する彼の信頼を高め、彼はあなたが実際に彼の感情を気にし、彼に耳を傾けると信じるようになるので、彼はあなたが彼がどのように感じるかに注意を向けさせるためにかんしゃくを持つ可能性が低くなります彼が動揺していることを伝えたいなら

就寝時に役立つ私の具体的な推奨事項：

1. 彼に通知してください。「このショーが終了すると、就寝時間になります。」
2. 時間が来たらしっかりした声明を出します。「OK、ショーは終了しました。テレビを消す時間です。寝よう。」
3. かんしゃくが始まる前に贈収賄を申し出ても大丈夫ですが、交渉はしません。「ジャミーを着てから、あなたが持っているよりも少しデザートを持ってくる。」
4. 早い段階でささいなことを賞賛してください。「すごい！あなたは非常に速くジャミーになった！」
5. 明確なルーチンに固執します。予測可能性（一貫性）は、否定的な関連付けをキャンセルするのに役立ちます。「次に何をする？歯を磨く！」
6. 夜間の儀式を行います。私の息子はいつも私が何を夢見たいのかと尋ねてきます。

ここでは交渉が機能していないように見えるので、「就寝時の行動のために、適切に行動するまで兄弟の前に寝かせるつもりです」と子供に言わないでください。

そして、彼を一週間早く寝かせることに固執する-あなたが彼がどのようにしているかを確認すると言う。

より広い文脈では、ネゴシエーションが機能していない時期を特定し、議論を未然に防ぐための措置を講じます-何が起こるかを定義し、それに固執し、生活を楽にします。子どもにとって最も難しいことの1つは、親が一貫していないとき、または親が屈するときです。子どもは規則を知り、規律を必要とします。

これは、あなた自身で、またはインターネット経由で解決しようとしているものではないと本当に思います。お住まいの地域のカウンセラーについては、イエローページまたはGoogleを介して家族のカウンセリングを依頼してください。

子供たちは、どんな家族のためにでも寝るのに常に挑戦です、そして、私は最もよく働くかもしれないものに関する推薦の無限のリストがあると確信している間。あなたが決断を下す必要があるのは、これがあなたとあなたの子供の絆の時間であるか、それとも服従のコントロールの問題であるかということです。

私は個人的に、子供が寝ないことで平手打ちを想像することはできません。それは一日を終わらせる恐ろしい方法です。両方とも座って、両方の物語を読んで、家族の時間にして、一緒に歯を磨いてもらい、就寝時間を両方の良い経験にしてください。

あなたがあなたの子供を打つつもりだと感じた場合、最も簡単なことは、あなたが再びコントロールできるようになるまでただ歩くことです。彼が悲鳴を上げて何かを壊したり、何かを壊したりすることを気にする人自分と一緒にいると彼はもはや安全ではありません、あなたはちょうどハルクに回っただけです。ハルクだけが部屋からハルクを取り出すことができるので、ただ去ります）、1時間か2時間後にそれはすべて終わり、あなたは彼をhimらなかったことを嬉しく思います。

1-2-3 Magicを行います。それは非常に効果的です。一貫して正しく使用すると、子供との関係が大幅に改善され、子供を叩く衝動がほとんどなくなります。私は息子を叩く必要がなかった。私は適切にスパンキングされ（スパンキングの「正しい」および「健康な」方法と見なされるものに従って）、この1-2-3の魔法の方法がはるかに優れていることがわかりました（そして、私の母親でさえも望んでいる印象を受けます）彼女は私たちを叩くのではなく、このようなことを知っていました）。

あなたの状況では、次のようなものを試すことができます：

1. 今夜、若い人が寝た後、寝る時間だと知らせたときに年上の人に期待することとまったく同じことを、その日の前日の状況の外でいつか説明してください。
2. あなたが彼にベッドの時間だと知らせるとき、彼が5秒以内に予想通りに反応しない場合、彼を完全に落ち着いた口調で伝えます（あなたがそれが何時だったかについて尋ねた見知らぬ人に答えるために使用するのと同じ音）「これだ。テレビの電源を切って寝室に入る。3になったらXが起きる」（これ以上何も言わないで、できるだけ短くしてください）。
3. 彼がさらに5秒以内に予期した方法で応答しない場合、同じ穏やかなトーンを使用して「That's Two」と言います（その他はありません）。
4. 彼がさらに5秒以内に期待どおりに反応しない場合、同じ落ち着いたトーンを使用して「That's Three」と言い、結果を落ち着いてディスペンスします（あなたの場合、これはおそらく6つの「オフ」スイッチを電子機器に電力を供給するストリップ）。
5. この時点では何も言わないでください。あなたがそれをしなければならなかったという事実について、講義も泣き言もありません。なし。

この時点で、さまざまなことが起こります。A）彼はベッドルームに穏やかに歩くかもしれません（ROFL、そうではないでしょう）B）彼は悲鳴を上げてフィットを投げ始めるかもしれませんC）彼は行ってスイッチをオンに戻すかもしれません

Aが発生した場合、喜ぶ！Bが発生した場合は、同じ落ち着いたマナーで彼を数え始めてください。その結果、タイムアウトになるか、寝る前に彼が読んでいた3つの物語の1つが失われたかのようになります。Cが発生した場合、それが十分に小さい場合は、静かにテレビのプラグを抜き、あなたの車や屋根裏部屋などに持ち出します（本当に大きい場合は、同じ結果を効果的に達成する他の方法を見つけて、プラグを抜きますそれを、事前に天井に非常に巧妙に取り付けたフックにコードを掛けます）、彼はあなたがねじ回していないことを知っています。テレビがなくなった。次に彼は悲鳴を上げて泣きます、Bを参照してください。

いずれにせよ、彼はあなたをテストします。最初の数晩は涙が流れ、若い人は目を覚まし、それに対処する必要がありますが、彼を見せたら、あなたは羽ばたきません、そして、あなたがそれを意味する就寝時間は、めったにないでしょう再度2を取得します。

1-2-3の魔法の本は、私よりもこの方法の説明がはるかに優れており、間違いなく読む価値があります。

私は3歳なので、まだ5歳の経験はありませんが、彼が夜寝るのと同じような問題を抱えています。抗議中の時間の50％は通常涙を伴うようです。また、OPの場合のように、多くの場合、これらはテレビ視聴に関連しています。

彼が夜にテレビを見ているときに取り上げた最も便利なテクニックの1つは、彼にカウントダウンを与えることです。「就寝時刻まで10分、もう1つ漫画を見たいですか、それとも本を読みに行きますか？」これにより、彼はベッドの必然性に精神的に準備する時間を与えられますが、それでも彼は望んでいることをすることができます。通常、彼は「もう1つだけお願いします」と尋ねます。しかし、その時点で就寝時間を正当化することができます。彼はそれを好まないかもしれませんが、彼はずっと従順です。

5歳の子供でも使えるかどうかはわかりませんが、妻は同じテクニックを使っています。「ハニー、夕食まで10分...コンピューターでやっていることは何でもラップして、降りてください！」だから...ええ。