私の息子は2歳で、良い食事をしたことはありません。彼は何も食べません。彼は通常、私たちが食べるものは何でも一口持っていますが、それは彼の興味が行く限りです。実際に食べ物を食べさせるにはどうすればいいですか?
私の息子は2歳で、良い食事をしたことはありません。彼は何も食べません。彼は通常、私たちが食べるものは何でも一口持っていますが、それは彼の興味が行く限りです。実際に食べ物を食べさせるにはどうすればいいですか?
回答:
幼児は私たち大人よりも本能的です。彼らは自分の体が食物を必要とするときに食べます(体の信号を意識的に解釈することを学ぶには時間がかかりますが)。食べる時間になったときにほとんどを食べる私たちとは対照的に。そして、他の人が指摘したように、彼らは食生活が大きく異なります。そんなに食べたくない人もいます。
あなたの息子の健康状態が正常で、通常の体重が多かれ少なかれ、大丈夫だと思います。賢明なハンガリーの専門家が書いたように:利用可能な食物があれば、子供は飢えないだろう。彼が食べるもののほとんどは、通常の食事の間にスナックやジャンクフードではなく、健康的で多様な食べ物であるようにしてください。
また、子供の成長はスムーズで連続的ではないことに注意することが重要です。彼らは急に成長します。そのような成長の急増の間、彼らは数週間または数ヶ月の間、平均より2〜3倍多く食べるかもしれません。しかし、噴出の間、彼らははるかに少ない食べることがあります。
彼に小さな部分を与えることから始めます。彼が健康な体重であると仮定します。彼があなたが彼に与えているサービングのほんの一口を食べている場合、おそらくあなたの部分が大きすぎますか?