妻が妊娠している間に夫が著しく睡眠をとることは普通ですか？

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妻が妊娠しているので、私はずっと多く寝ています。私はずっと早く疲れています（深夜ではなく9〜10日頃）。

これは文書化された既知の反応ですか？私は、男性が太るのを見た/見たが、この疲れについては知らなかった。

pregnancy

— ルイスペドロ
ソース

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心理的なもの（クーバード）である一方で、感情は人体に負担をかける可能性があることに留意してください。感情や計画などの増加に伴い、疲労感は身体の通常の対処メカニズムであり、かつてないほど求められています。

— アーロンマク

すばらしい質問です。私は最近同じことを経験しました。睡眠が「同情の痛み」の一部になる可能性があることに気づきませんでした。

— ジェイソン

だから、最近、私と私のボーイフレンドは私が妊娠していることを発見しました。私がいることを知る前に、彼はいつも疲れていて、もっと寝ているようでした。また、彼はそれほど多くは食べませんでした。そして私たちが妊娠していることを知る前に、私は彼がもっとたくさん食べているように見えました。

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これは文書化されており、クーバード症候群として知られています：

交感神経妊娠とも呼ばれるクーバーデ症候群は、パートナーが妊娠中の母親と同じ症状と行動を経験する提案された状態です。これらには、ほとんどの場合、軽度の体重増加、ホルモンレベルの変化、朝の吐き気、睡眠パターンの乱れが含まれます。さらに極端な場合、症状には陣痛、産後うつ病、鼻血が含まれます。

ウィキペディアの記事には、いくつかの興味深い情報と追加資料へのリンクがあります。

— 軌道
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あなたとあなたの妻が同じベッドで寝ている場合（一般的ですが、必ずしも普遍的ではありません）、彼女もあまりよく眠れないことを覚えておいてください。彼女はトイレに行って、吐いて、食べて、赤ちゃんが彼女に何をするように言っていようと、最初の三半期を超えて、その子宮に多くのことが起こっており、順番に不快感を引き起こし、位置シフトを引き起こしています。あなたから数インチ離れたところで起こっていることすべて。深い眠りから抜け出して軽いものにしたり、目を覚ますことさえあります。あなたやあなたの妻があなたが夜中に目を覚ますのを覚えていなくても、それは起こっています。

— キース

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私はこれが理由かもしれないことに同意するだろうが、OPは私たちが考慮すべき他の要因があり、それがもっと厳しいかもしれないかどうかを教えてくれない。妊娠、うつ病の兆候などのための作業負荷の延長。

— ヘイレム

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ウィキペディアから短い要約を追加しました。通常、関連するテキストはこのサイトに掲載することを好みます。通常の議論は、ソースサイトが消えて、知恵を取るかもしれないということです。ウィキペディアはより安定しているかもしれませんが、あなたは決して知りません。

— トーベンGundtofte・ブルーン

念頭に置いてKeithS理論では、あなたがそれらの睡眠追跡アプリケーションのいずれかをインストールする必要がありことがありますplay.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep

— ステファンBranczyk

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私の個人的な経験では、妻が妊娠している間に家で過ごす時間が長くなり、さらに多くの時間を眠りました。私にとって、答えは簡単で、同情的な妊娠とは異なると思います。私たちはニューヨークに住んでいて、非常に活発な社会生活を送っています。彼女が妊娠している間、私たちはそれほど多くの活動を持っていなかったので、私はテレビを見たり読書したりして眠りに落ちました。

— rbp
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何時間睡眠をとりますか。ほとんどの文化では8時間が普通です。初期の頃は、単にもっと睡眠を要求する多くの面倒な活動が行われます。妊娠中、私は小さな子供が生まれたらもっとすごい眠りました。

— バルフィールド
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また、文化だけでなく人によっても異なります。一晩で8時間しか眠れないなら、翌朝は無価値です。多くの人にとって10時間は普通であり、完全に休息するのに正直に最大12時間の「水平」時間を必要とする人もいます（ただし、実際に1日12時間眠る必要がある場合は、何らかの理由があるかどうかを調べる睡眠研究を検討することもできます）なぜ睡眠不足があなたのためにそれをしていないのか）

— キース

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私は2番目の子にいます。両方の時点で私は食欲が狂い、数週間はそのまま食べ、その後は通常に戻りました。睡眠部分は最もクレイジーです。私の妻は妊娠中はほとんどの場合普通に眠りますが、私の睡眠パターンは順調にはいきません。私は1時間以内に彼女の周りにいるだけで数秒から数分以内に眠りに落ちることができます。彼女が私の周りにとどまっている場合、前の夜の休憩から少し前まで目が覚めただけでも、私はさらに長い時間眠り続けます。

赤ちゃんが健康であることの兆候だと知っているので、彼女が朝妊娠して病気になっていることはまったく気にしません。男性が持っているクーバード症候群は、私にとっては戸外です。私はこれらの状態に入るために彼女の体が作り出す何かのようなものだと感じています。それは、父親がそこから得る自然の化学のようなものです。私の気持ちに基づいて、私が一緒にいる女性が妊娠する前に妊娠する時期を知ることができます。私はどこかで医者がこれを研究していると言いますが、多くの男性が前に出てこれらのタイプのことを報告しないので難しいです。

本当に私にとって、それはあなたが彼女が出産するとき、あなたが赤ちゃんと母親の両方に近くなるという別の兆候です。:)

— アントニオ・デイビス
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