心を落ち着かせるツールとしてホワイトノイズの危険性または欠点はありますか

白い鼻は、5週齢の息子をなだめるのに非常に効果的であることがわかります。騒々しいホワイトノイズ（60デシベル程度）は、彼が疲れて泣いているときに彼を落ち着かせるのに役立ちます、そして彼が寝ているときに彼の近くで柔らかいホワイトノイズ（40-50 db）を演奏すると、彼が彼を完全に目覚めさせる可能性ははるかに低くなりますかき混ぜます。

しかし、私はいくつかの懸念があります：

• 1日数時間のホワイトノイズは聴覚障害を引き起こしますか？持続音量は常に聴覚障害のレベルを下回る60db未満であることを確認しますが、誘惑は彼が眠っているときはいつでもそれを続けることであり、長期間、低音量で一定の音の場合はデータを見つけることができません幼児の聴力に有害な場合があります。

• これは、彼がずっと年をとっても眠る必要がある松葉杖になりますか？あるレベルでは、非常に簡単に提供できるため、それほど悪くはありません（iPhoneアプリをひっくり返すだけです）。しかし、私たちが物事をより難しくするのは嫌です。

これに関する経験や知識をお持ちですか？24/7のノイズにさらされたラットを見つけることができた唯一の研究は、予想通り、他の音を認識する能力を遅らせます。しかし、私たちは明らかにそれをほぼ常に使用していません。

私も医者ではなく、単なるエンジニアですが、

• 60 dBは聴覚を損傷することはありません。1日8時間の85 dBは成人にとって安全な制限であり、60 dBはそれから非常に離れています。
• 数十分間ホワイトノイズを使用すると、ストレスや心理的損傷を引き起こすとは考えにくいです。音が大きすぎたり、時間を長引かせたりすると、連続ノイズは悪いと思います。ホワイトノイズは自然なノイズです。たとえば、滝の隣に住んでいる場合、常にホワイトノイズを聞いていることになります:-)。
• これに近いテーマでいくつかの研究が行われています。たとえば、http：//scholar.google.com/scholar？hl = fi＆q = white + noise + infantをご覧ください。
• あなたの子供が寝入るときにホワイトノイズを聞くことに慣れても心配しないでください。同じ問題は、ボトルから母乳や水を飲むこと、物語を語ること、歌を歌うことなどです。その習慣を取り除くには、数日または最大数週間かかります。たとえば、子供は睡眠補助として水のボト​​ルを手に入れました。それなしで眠ることを学ぶのに数日かかりました。もちろん、これらの数日間は不安でした:-)。

私は科学者でも医者でもありませんが、子宮内でホワイトノイズ（少なくとも4か月）を9か月間聴いたと思います。そして、私たちのほとんどが何らかの形のノイズ（オルゴール、ラジオ、お母さんの子守,、携帯電話など）で乳児として眠りに落ちたことを考えると。危険なDBレベルがなければ、ホワイトノイズによる何らかの害はないと思います。

（私は1日8時間ホワイトノイズを送り込むオフィスでも働いていたので、少なくともOSHAは私たちが大人になった人にとっては問題ないと思っています）

私は実際の聴力損失について話すことはできませんが、あなたが引用した研究はあなたが懸念する権利があることを間違いなく示唆しています（この研究について話していると思います、要約は実際にはあまりカバーしていませんが、識別音を示唆しているようです過剰なホワイトノイズによって妨げられます）。

それは言った：

1. ホワイトノイズは赤ちゃんをなだめるのに非常に効果的ですが、この効果は時間とともに低下します（「ブロック上のベストベビー」によると、出生後最初の3か月間が最も効果的です（「妊娠後期」と呼ばれます））
2. 過剰に使用されるものはすべて、子供が眠る松葉杖になります。さて、この場合、それはかなり無害です-ホワイトノイズは再現しやすく、かなり無害ですが、過度に使用すると松葉杖になります。子供が自分で寝るようにすることは常に最善です。

私の特定のケースでは、野noiseな獣をなだめるためにホワイトノイズと音楽を使用しましたが、私たちは常に子供たちを「自力で」眠らせます（抱っこしない、摂食中に眠らない、バックグラウンドで中程度のノイズのみ）ほとんど（注：「静かな部屋」はありません。沈黙は松葉杖になることもあります）。

松葉杖を避ける最善の策は、子供が寝そうになるまで待ってから、子供をベビーベッドに入れることです。

子宮内音のレベルは、72dBから88dBの間で測定されています。私たちにとって、物事は約75dbで騒々しく聞こえ始めます。聴覚障害は、85dBを超える音に継続的にさらされると発生します。これは、私たちを悩ませたり、傷つけたりする音のレベルから、何らかの形で赤ちゃんが守られているように聞こえます。

ただし、子宮の内部（外部とは異なり）中耳は液体で満たされています。聴覚メカニズムは主に骨伝導によるものであり、これにより高周波数の音が大きく減衰します-20-30dB。胎児はクッション付きです。赤ちゃんはそうではありません。ホワイトノイズは、すべての周波数で等しいパワーを持つことで区別されます。

幼児の聴覚機構と比較して胎児の聴覚機構をさらに慎重に分析することなく、赤ちゃんを高騒音レベルにさらすことに注意する必要があります。ここでは火で遊んでいます。

参照資料

騒音レベルと難聴

子宮内音レベル

子宮内聴力メカニズム：以前と同じですが、最終番号= 8899910

ホワイトノイズ：ウィキペディアの記事を参照してください。

睡眠不足は、子供の行動障害や、心筋梗塞や肥満などの成人のさまざまな病状に関連しています。睡眠不足は空腹感を増加させます。引用はありませんが、私は医者であり、睡眠研究の著名な教授による講義にたくさん参加しました。また、私たちのほとんどは、疲れているときにもっとジャンクを食べることに同意すると思います。まったく眠らないよりも、子供がホワイトノイズで眠る方が幸いです。もちろん理想的な世界では、私たちの子供たちは魔法のように自由に眠ることができますが、そのような子供たちがいるなら、あなたは数少ない人の一人です。

ノーマン・ドッジの本「自分自身を変える脳」を読んでください。Merzenichの研究は、脳の発達の重要な時期のホワイトノイズが非常に有害である可能性があることを示しています。関連情報は、74ページから始まります。

以下は、別のWebサイトから提供された要約です（引用の正確性は検証されていません）：

乳児は、騒音の多い環境で飼育されます。常にdin騒があります」と彼は言います。ホワイトノイズは、電子機器、エアコン、ヒーター、車のエンジンのファンから発生しています。そのようなノイズは、発達中の脳にどのように影響しますか？メルゼニヒは疑問に思いました。

この仮説を検証するために、彼のグループは、[幼少期の脳の発達の]臨界期を通してラットの子犬をホワイトノイズのパルスにさらし、子犬[脳]の皮質が破壊されていることを発見しました。

「パルスがあるたびに、あなたは聴覚皮質のすべて、つまりすべてのニューロンを興奮させています。」非常に多くのニューロンが発火すると、大量のBDNF [ホルモン]が放出されます。そして彼のモデルが予測したように、この露出は臨界期を時期尚早に終わらせます。動物には、未分化の脳マップと、あらゆる周波数でオンになるまったく無差別のニューロンが残されています。

メルツェニヒは、自閉症の子供のようなこれらのラットの子犬がてんかんの素因があることを発見し、それらを通常の発話にさらすことで、てんかん発作を起こすようになりました。

最近の脳スキャンの研究は、自閉症の子供たちが実際に異常な方法で音を処理していることを確認しています。未分化皮質を持つ子供は注意を払うのが非常に困難であるため、Merzenichは未分化皮質が学習困難の理由を説明するのに役立つと考えています。一つのことに集中するように頼まれたとき、これらの子供たちは活気づき、騒々しい混乱を経験します-自閉症の子供たちがしばしば世界から引きこもってシェルを開発する一つの理由。メルゼニヒは、この同じ問題が、より穏やかな形で、より一般的な注意障害に寄与する可能性があると考えています。

抜粋は、ノーマン・ドッジの2010年改訂版「Scribe Publications Pty Ltd」の81〜82ページの「変化する脳」からのものです。

私はあなたがブロックで幸せな赤ちゃんのコピーを取得することをお勧めします。

簡単な答えはノーです。その年齢のホワイトノイズは赤ちゃんの聴覚に損傷を与えません。実際、子宮にいるときよりも静かで、最後の数日間に24/7を聞くのに非常によく似ています。ヶ月。それがなだめることでとてもうまく働く理由です。

おめでとうございます、あなたはあなたの子供をなだめる非常に成功した方法につまずきました。