鼻づまりの治療を手助けする4歳

私たちの4歳の息子は1日に2、3回鼻づまりをします。彼が怒って泣いていると、それは息苦しくなるでしょう、そしてしばしば彼が就寝するとき、それは寝ることへの移行から息苦しくなるでしょう。彼が落ち着く/ 5分以上横になっている場合は、片付けます。

残念なことに、彼はちょっとムッとしたときでさえも、彼は顔をすくって激しくスニッフィングし始め、それが急速にそれをさらに悪化させる習慣になっています。それから彼はそれについて気が狂うでしょう、そしてそれは自己強化サイクルです。すぐに彼は彼が息苦しくて呼吸できないことを除いて何にも集中することができず、そしてそれについてフィット感を投げます。

私たちは静かに呼吸をして待つことが最善のことであると説明しようとしました、しかし、彼はそれについて怒ります。それがクリアされるのを待っている間それに対処するための何か提案はありますか？

寒いですか？ もし彼がOlbas Oilにアレルギーがなければ、彼のパジャマを（前に、皮膚から離れたところに）落とすのが助けになるでしょう。鼻づまりがあるとき私達は私達の3人の子供のためにこれをかなり頻繁にした。

私は気を散らすことで気分が悪くなり、呼吸が少なくなり、鼻腔にかかる圧力が減り、気流が良くなるため、気を散らすことが気持ちを楽にするのに良い方法であることもわかりました。 あなたは彼に話を読みましたか？面白い声や面白い写真で何かを試してみてください。気を散らすことは助けになるでしょう！

最後に、3つ目の選択肢（咳と副鼻腔の両方に役立ちます）は、室内に湯沸かしの沸騰したお湯を沸かして、鼻が詰まったときに鼻の部分を緩和することです。オープントップはより良い蒸気排除とより長い沸騰時間を可能にするので不可欠です。 明らかに、部屋で水が沸騰するのに伴う危険性について考慮する必要があるでしょう。この種のことには細心の注意を払い、やかんが手の届かないところにあり、安全で安定した場所にいることを確認してください。そして、プラグ/ワイヤが邪魔にならず安全でもあること。

沸騰するやかんの音も子供にとってはとても落ち着いていて（少なくとも私が子供の頃は私にとってはそうでした）そして彼に何かを集中させる（そして気を散らすことになる）でしょう。

@ダニーの強い答えに加えて、ここでいくつかのより多くのアイデアがあります：

• 食塩水スプレー

• 彼が彼の鼻をかむことを学ぶのを手伝ってください（彼の医者はこれがなぜ重要であるか説明するのを助けることができました http://www.goodreads.com/book/show/1859222.The_Biggest_Nose 一緒に）

• タオルテントの助けを借りてカモミールティーを吸う（あなたが一緒にあなたの上にタオルをドレープすることができます。子供たちが吸入するとき、大人ができるように、高温を処理することはできません）

• たぶん、子供のクラスのためのヨガは、自己を落ち着かせるための深くてゆっくりした呼吸を学ぶために役立つでしょう

• あなたの鼻に洗濯挟みを置くことによって面白い、鼻のスタイルで話すことについていくつかの家族のジョークを開発する

• アレルギーが関与している可能性があるかどうかを確認してください。おそらく防塵ダニ枕、および防塵ダニマットレスカバーが役に立つでしょう

• これらのエピソードのうちの1つが来ているとき、おそらく一緒に湯気のある浴室に足を踏み入れるのですか？

• ベッドの頭を上げる