「しかし、私は寒くない！」

私は、8歳の娘と母親の間で進行中の紛争で、寒い外に出るときに何層着るかについて仲裁するよう定期的に求められています。ママ^*は「もっと」と言い、娘は「私は寒くないよ」と言います。

何歳からあなたは彼らにそれを続けさせるべきですか？

（そうすべきではない時代はありますか？）

_{^*ある自意識のある父親がかつて言ったように：「コートを着て、寒い！」}

意見を述べることができるようになったらすぐに、子供の話を聞くべきです。これは、子供が間違っていても当てはまります。（子供の話を聞くことは、子供の希望に従うこととは異なることに注意してください。）

ここでは、子と親の間に議論があるように聞こえます。親は外が寒いことを知っており、子供にコートを着るように言います。子供は暖かい家にいるので、コートの必要性を認識していません。この状況では、親は彼らと一緒にコートを持って行き、外にいるときに子供にそれを提供できます。これにより、誰にとっても生活が楽になります。それは子供が自分の決定をすることを奨励します。子供の権利を尊重します。引数を回避します。

この種の状況-決定が簡単に変更される場合; 害がありそうもない場合; 他の人が混乱していない場合-子供の願いを無視する正当な理由はありません。

これは、母親と子供の間のほぼ普遍的な論争です。子供は適切な衣服の恐ろしい裁判官です。彼らは頻繁に適切な層をもたらすことに抵抗します。

私のポリシーは、彼らに数回その悪い選択をさせ、寒くて惨めになった後に自然に自己修正することです。

更新 誰もが考え直さないでください。はい、子供は非常に寒い、または落ち着いた環境で低体温症になる可能性があります（寝袋の外の非常に寒い環境で眠り、非常に寒い気候でバスを待つ）。しかし、適度に寒い、わずかに氷点下の温度で外で遊んだり歩いたりすると、身体活動のために体温が上昇し続けます。体温が低下し始めたり、四肢（腕）が冷え始めたりする場合、特にコートの近く/外にいる場合は、コートを元に戻すように頼む可能性が非常に高くなります。

注：子供が寝入ったり、バス停で風邪をひいて静かに待っている場合は、もちろんコートを着るように強く勧めたり、主張したりします。それは別の状況です

根拠 私はそれが不必要な対立を除去するので、このアプローチは好きな理由を。子供が純粋に抵抗するのではなく、瞬間に寒さを感じないときに強制的にコートを着せようとすると（あなたは私を作ることはできません！）彼らは減速/走り回るのを止めます。そして、時間の経過とともに、彼らはコートを、衝突ではなく、快適さと関連付けます。習慣的な対立にならない限り、自己解決の問題。

ほとんどの場合、与えられた答えに同意します。8歳の子供は、おそらくファッションの陳述をするために下着を着ていません。最悪の事態になる可能性があるのは、誰かが余分なレイヤーの周りをうろついていることです（それは、部分的には親の目的ではありませんか？;））、誰もが学びます。最終的には、レイヤーの周りのラグを停止します。

子供の決定を尊重することが重要です。彼女が間違っていてコートを取り戻したい場合、彼女にそれを指摘するなら、同じ原則を自分自身に適用することを検討し、彼女が正しかったことを認めるべきです。それは尊敬を示す一つの方法です。（あなたが彼女の間違いを指摘しなければ、あなたはあなた自身にマイナーな事のために同じたるみを与えることができます。）

最後に、起こりうる最悪の事態は風邪や肺炎ではありません。人々は冷えたときに不快になるかもしれませんが、病気にはなりません。これは古くからの昔の妻の物語であり、さまざまな形を取っています。雨が降っている間、帽子をかぶらない、濡れた髪、暖かいコートやスカーフ、ブーツなどを使わずに寒いところに出ないでください。 「風邪の死をキャッチします。」

これがあなたの妻がより多くではなく、より多くの層を望んでいる理由であれば、あなたは彼女に次のことを伝えることができます：

これは広く研究されています。New York Timesの記事は、そのような不快な響きの研究の1つを説明しています。

1950年代、シカゴの研究者は、数百人のボランティアが感染性粘液を接種される前に60度の部屋で靴下と下着に座って大規模な実験を繰り返しました。他の人は、コート、帽子、手袋を着て、大型の冷凍庫で2時間過ごしました。結論：冷やされた253人のボランティア全員が、暖かいコントロールグループの175人のメンバーとまったく同じ割合で風邪をひきました。

言い換えれば、風邪を引いても風邪を引くことには影響しません。

1968年の実験では、ライノウイルス（風邪の原因となる多くのウイルスの1つ）の接種中および接種後のいくつかの段階で（他の冷却方法の中でも）冷水浴の効果が研究されました。無効。

それでも、米国だけで7500万から1億人の医師の診察が風邪のためであり、学校から数百万日が失われているため、風邪の発生率を低下させることが示されているものはすべて患者に有益であるため、研究は継続していますそして仕事。

しかし、証明されたことがないのは、何らかの方法で冷やされると風邪をひくということです。

_{「あなたはあなたの死を捕まえる！」昔の妻の物語？さて...
寒冷環境とライノウイルスの風邪への暴露—効果の実証の失敗
体表と風邪の急性冷却}

私は8歳のとき、特に学校での服装のときにこの議論に参加していました。私の主張は、「コートを着るだけです。それが必要なければ、着る必要はありません」。反対尋問の下で、学校は子供たちが持ってきた屋外の服を着ることを子供たちに要求する方針があることが明らかになりました。これにより、子供たちは昼食時に暖かすぎるのではないかと恐れて下着を着るようになりました。（カナダでは、特に春と秋に正午に温度が大幅に上昇することがよくあります）。

そのため、拒否の理由がある場合があります。

幼児の場合、私は彼らにコートを着させないで、彼らがそれがどれほど寒いかを悟った避けられない瞬間のためにそれを持ってきます。晴れていて乾燥していて風がない場合は、外に出て-25の天気になり、寒さを実感できません。とにかく、最初はそうではありません....理解する前に、これを1〜2回行うだけで済みます。

私の家でのルールは、「着る必要はありませんが、持って行く必要があります」です。これはグレード1または2で始まりました。私の少年たちはこれに固執し、途中で着ることについてよく考えを変えました。これは、スノーパンツ、トゥーク、ウィンターブーツなどの基準を設定した重要性の低い決定でした。

要するに、あなたの子供が「より多くの服を着ると不快感を覚える」と主張できる時から。

議論が「わざわざできない」というカテゴリーのものである限り、彼らの幸福に対するあなたの懸念は、彼らが「ただしたくない」という議論に勝る。しかし、時間から、彼らは、「真剣お母さん/お父さん、私は過熱しているため、このすべての汗よ！」と言って、その後、あなたが考慮にそれを取るために義務付けられています。

彼らが彼らの主張を主張できるとき、あなたはそれを聞いて、それを量るべきです。

妻をバックアップすることは、子供がコートを着るかどうかよりもはるかに重要です。チームになりましょう。真実の代替ソースとして自分を設定しないでください。

あなたの妻は子供がもっと服を必要とするかどうかについて正しいか間違っているかもしれませんが、それは生死ではないので、彼女が意見を表明したら、あなたができる最善のことは彼女をバックアップすることです。子供に「お母さんは正しいと思う、寒いのでコートを着るのは良い考えだ」、「お母さんは正しいと思う、夕食を食べるべきだ」、「お母さんは正しいと思う」と言うあなたの車の座席に入る必要があります」。

大人としても、特に長い散歩をする場合は、外で着用するのに適切な量を選択するのは難しいと感じています。寒い気候でも、寒くなり始めることなく、数分間出かけてゴミを取り出すことができます。寒い日に長い散歩に出かけると、最初は暖かいアウターで快適になり、しばらくすると運動から過熱して汗をかき始めます。

そのため、子供と大人は、最初の数分間は屋内の衣服で元気に感じるかもしれません。それから彼らは寒さを感じ始め、より暖かい上着を望むかもしれません。その後、しばらく遊んだ後、彼らは過熱し始め、衣服の外層を脱ぎたいと思うかもしれません。しかし、上着を脱ぐ前にすでに汗をかいていると、汗が皮膚で凍り始めます。理想的には、しばらく外に出て行く人は、寒冷に反応する3つまたは4つのステージ（そしておそらくそれ以降のステージ）をすべて計画する必要があるかもしれません。

ですから、大人は、年長の子供たちが屋外で遊ぶ時間が長くなるにつれて、外で遊ぶことの快適さは変わると思い返すかもしれません。

子供が今、快適で暖かく感じていると言ったら、もちろん彼らは暖かい家にいるので、今は快適で暖かく感じていることを伝えてください。涼む。

甲状腺の問題があるので、私は温かさの恐ろしい判断者です。だから、私は自分の周りの人よりも個人的に暑く、寒く走る傾向があります。子供は話すことができたら、そのように、私はので、彼らがどのように感じるか私に教えて、それらを信頼I他の人のためにそれを評価することはできません。半分の時間でさえ、私は比較的短い時間で過度に寒い感じから過度に暑く感じるようになることができます。旅行中に他の衣類を持ち込むこともあれば、離れることができることを知っている場合はできないこともあるので、ジャケットを持ってこなければ家に帰ることを学ぶことができます。私が5歳くらいになった頃には、私は彼らのためにこれを取り締まりました。私の最年少は3歳なので、私はいつも彼女のために車の中に服を持っています。彼女が他の事故（自分で飲み物をこぼすなど）を起こしやすいという理由だけで、私もこれを行います。そのため、暖かい服装と車の着替えは、4歳くらいになるまで私がすることです。

私は幼い頃から母に「服を着て、あなたを見ているだけで寒くなる」と言ったのを思い出すことができます。その論理は私には意味がありませんでした。寒くなかった。私は子供たちが好きなように服を着せるようにし、それから彼らは自己調整する方法を整理します。寒くなると、子供たちは私たちよりもはるかに活動的であり、庭仕事を始めるときにジャケットを着て、暑くなったらそれを取り除くのと同じように、子供たちは大人よりも寒くないことがよくあります運動、子供たちはほとんど常に私たちよりも多く運動していると思います、そしてそれは彼らが私たちほど冷たくないことがほとんどない理由です。私は彼らが十分に食べていると彼らに信頼しているように見えます。私は一日中、縫い目を食べる子供と、鳥のように食べる子供と同じ体重の子供がいました。私たちが知らない場合、彼らは自分自身を知っていると思います

ここで非常に寒いとき（それが起こる）については、私はこれまでのところ（そりに行くときのように）服を着る温かさについて聞いてくれない子供たちに出くわしていません。おそらく、彼らが残りの時間を望むように着ることを許可したので、寒すぎるだろうと彼らが私に信頼するとき、彼らは私を信頼します、そして、彼らが適切に服を着ないならば、我々は早く去らなければなりません。いつでもスカーフや帽子を取り外して冷やすことができます。家に置いておくと、冷たすぎて楽しむことができないため、それらのアイテムを薄い空気の外に出すことはできません。

カットオフ年齢はありません。子供に依存します。

留意すべき2つのこと：

第一に、子どもたちにはさまざまな知的および感情的な違いがあります。あなたが16歳の場合、風邪によって引き起こされる状態とその症状に関する実用的な知識を実証することを拒否する場合、彼の意見はほとんど無関係です。大人として自分の意見に従う。

しかし、8歳の子供が寒すぎの影響と症状（凍傷や低体温症の症状など）の実用的な知識を理解し、実証できる場合は、ある程度信頼することができます。心に留めておいてください、子どもたちは特に自分の遊びに過度に集中し、身体の信号に気付かない傾向があります。多くの場合、それらに注意を払う必要があります。

あなたの子供がまだ身体の信号（冷たい手、青い唇、震え）を追跡する能力を実証していない場合、あなたはショットを呼び出す必要があります-そしておそらく寒さに比例する規則性でそれらをチェックするでしょう。

「寒すぎる」とは何かを理解するのに十分なほど突然、知的かつ感情的に人が成熟する明確な年齢カットオフはありません。多くの「大人」は、毎年冬に凍傷と低体温を起こします。そして、多くの幼い子供たちはどうにかしない。

第二に、耐寒性は人によって大きく異なります。（ビジネスインサイダー）「どのくらいの時間が凍傷や低体温症を取得するには時間がかかります」：

驚くべきことに、低体温は通常の体温より低い温度で起こります。体脂肪、年齢、アルコール消費量、特に湿気などの要因が、低体温症の発作にかかる時間に影響を与える可能性があります。

^{重点は私のものです。}

かどうかはあなたが感じたりしていない寒さを感じるあなたの子供がOKであるかどうかにかなり無関係であることができます。これはあまりにも寒さにも適用されると、あまりにも暖かいです。あなたは本当に兆候に目を光らせて、あなたの子供の寛容を学ぶ必要があります。そして、最初の点では、子供ができることを示すまで監視活動に責任を持つ必要があります。

逸話的に、私の長男は、穏やかな40度（F）度の日に外で遊ぶことができ、信じられないほど温かい手、唇、顔などで元気に戻ってきます。そして一見、より筋肉質です。華氏60度未満の場合、通常はジャケットを着用する必要があります。さもなければ、手と青い唇を凍らせて戻ってきます。

しかし、どちらもジャケットの必要性を一貫して認識していません。

私は北東部に住んでいるので、冬服は非常に真剣に考えています。私の娘は現在6年生で、学校に行くために30分以上歩かなければなりません。毎冬、彼女は冬の衣服で私と戦おうとしました。最低値はすでに30代に達していますので、まとめなければなりませんでした。私たちは冬用のコート、暖かいブーツ、スカーフ、帽子などを着ています。冬の間は、娘が長い間外にいるならスノーパンツは必須です。また、私は彼女に彼女のフードを着用させ、いくつかのより重いレイヤーを追加します。

彼女は下着を着るのはクールだと思っているので、この冬服すべてに自然に逆らっています。彼女が私の屋根の下に住んでいる限り、私は彼女が寒い気候に適切に服を着ていることを確認します。