家族で食事をするとき、真ん中の娘はいつも時間をかけます。特に彼女の種類の食べ物ではない場合、食事を終えるのに最大2時間を意味します。彼女は気を散らされ、独り言を歌い、時には眠りに落ちることさえあります。たとえそれが彼女の好きな食事であっても、彼女はそれで彼女自身の甘い時間をとります。私はそれについて少し強調されていますが、明らかにそれの問題をあまり作りたくありません。妻は、彼女がこの段階を乗り越えることを提案します。それは、彼女がそれを食べるのを手伝うようにするか、私がやったことを彼女に食べさせないようにすることによって、彼女は賢いことです。しかし、私も確信していません。
とてもゆっくり食べる子供に対するアドバイスはありますか？
彼女は4歳で、5歳になり、最終的にはすべてを食べますが、夕食は、彼女が終わるのを待っている彼女と一緒に座っているドラッグになりました...
回答:
私の一番上の男の子と同じように、彼は何時間も（私たちが彼を許せば）一口食べるのを過ごすことができます。私たちはそれが何らかのコントロールの問題または彼との何かであると考えており、基本的に彼が食事をする時間を設定しているだけです。彼が本当におなかがすいていれば、水、または新鮮な果物のような健康的なものを食べることができます。夜はほとんどが水です。それでも、私は彼に返事をします-あなたがそれを食べるならば、あなたはより多くを持つことができます。それに彼はいくつかの食事をあまり食べませんが、日中はそれを補うようです。彼は以前も午後にも多く食べていましたが、それがもともと問題を引き起こしたと思い、午後半ばの軽食を減らしました。
午後に過度のスナックが行われていないことを確認してください。私の長男は、私たちが彼に少し餌を与えることも好きです。おそらく、彼が幼児であるために餌をやっている彼の弟のようです。私たちと同じように、私の妻は彼に食事を与え、私は彼を手放しましたが、私はその後何も余分に与えません。
それはステージかもしれませんが、子供が他の食事やいくつかのスナックのために日中十分に食べている限り、少なくとも栄養的には問題ありません。
これがどれだけあなたを悩ますかを決めてください。それほど多くない場合は、マイケルが食事の間のおやつを減らして、必要なだけ食べられるようにします。
もしあなたがこの習慣を変えたいなら（私はそうするでしょう）、食事のタイマーをセットし、それがなくなると、食事は終了します-彼女が終わったかどうかにかかわらず。いくつかのそのような経験の後、彼女はそれのこつを得ます。そして、あなたは彼女を飢えさせないでしょう、心配しないでください。それを補うために日中はたくさんの食事があります。ポイントは、各食事が無期限に続かないことを示すことです。
もちろん、このルールを事前に説明してください。ルールの理由として、あなたは彼女が世界でずっといるかもしれないが、家族の残りはそうではないと言うことができます。赤ちゃんは遊ぶ/寝るなどする必要があります。ママ/パパは掃除/仕事/などが必要です
私はグラマで、私の子供たちも同じ問題を抱えていました。これは私たちがやったことであり、私たちのために働いた：
ゆっくり食べることは健康です：それは私たちが消費するカロリーの数を減らし、過食を防ぎます。地中海式の食事は最も健康的な食事の 1つと考えられており、地中海の人々は食事に時間をかけています。現代世界のペースは、私たちが速く食べることを奨励しており、これは良くありません。
可能な限り、娘に好きなだけ食べさせてください。なぜ彼女と一緒に食事をする必要がありますか？彼女が嫌いな食べ物を食べさせないのはいい考えだと思う。
私は5時頃と同じであると言われます。私の保育園の乳母は、私が他の家族のためにテーブルを作る前に私の食べ物を食べるために私を置いてくれました。お皿を片付けてください。
私はあなたの娘が終わるのを待って座っているあなたのポイントを見ません。だからといって彼女が早く終わるわけではありません。
あなたは親であり、この子はそれを理解する必要があります。彼女がタイムリーに食事をしようとさえしない場合、それは無礼な問題に発展します。私は現在6歳の私の子供にも同じ問題を抱えていました。1時間以上は長すぎます。子どもには、自分が楽しんでいる、または望んでいる特権がありますか。これは、彼女が健康的なペースで食事をすることを奨励しながら、彼女がそのために働く機会になる可能性があります。自己管理は、食べ過ぎになりがちな人だけのものではありません。また、テーブルで先延ばしにする人のためです。強い意志のある子供は、意思決定ができるか、少なくとも関与できると感じる必要があります。しかし、彼らは、その関与で、その尊敬を得るために尊敬を示さなければならないことを理解する必要があります。よろしくお願いします。それはしばらくかかりますが、あなたの子供はあなたの献身で成功します。
時々私の子供は食べるのに時間がかかりますが、2時間ほど長くはなりません。私たちのために働いたのは、一定の時間（1時間半？）後に食べ物を取り除くだけです。食事を1つか2つ逃して子供を飢えさせることはありません。夕食の半分がコンポストに数回入った後、彼らは通常態度を変えます。ここで少し情報。極端な状況（虐待、精神障害など）を除いて、子供は飢えません。あなたが子供に厳しいので、彼らが食べていない場合は食べ物を持ち帰るだけなら、彼らは曲をかなり速く変えるでしょう。また、私は彼らが食事をスキップする場合、後で軽食で屈服しないことに同意します。おそらく、水と塩味、またはパンとバターなので、空腹ではありませんが、リモートでおいしいものを与えないでください。