毎日落ち込んでいて、自分を愛していないと声をかけた16歳の息子に手を差し伸べるにはどうすればよいですか？

昨夜、夫と私は、息子の部屋で気になっているいくつかのことを話しました。私たちはかなり厳しい親であり、特に息子は何かのために困っているので、息子には奪うものが何もないので、体罰を信じています。良い日も悪い日もありますが、彼は2歩進んで3歩戻ってきたようです。彼とすべてに話しかけた後、私の息子は非常に怒っており、毎日落ち込んでいる、孤独で、親しい友人や信頼できる友人がいないため、彼はこれらのことをしていると言い、彼は自分を愛していません。

私は彼をとても怖くて心配しています。彼は私たちと自分自身に非常に怒っています。どうすればいいのか、このレベルの育児をどのように処理するのかわからない。助けて！すべての推奨事項をご覧ください...

5年前、私は実質的にあなたの息子の靴に身を包んでいました。

私は親ではありませんし、そうするつもりもありません。その主な理由は、この子育てスタイルです。とはいえ、彼の視点からあなたに意見を述べることができるかもしれません。あなたが私の答えを読んでいる間、私はここで抑制を保つために非常に、非常に懸命に努力していることを理解してください。

あなたの最初のポイントに取り組みましょう。

私たちはかなり厳格な両親であり、特に息子は何かのために困っているので、息子には奪うものが何もないので、体罰を信じています

これは自己実現的な予言のようであり、正直に言って体罰の使用を正当化するものではありません。彼は常に困っているので、連れ去られるものが何もないので、彼は体罰を受けていません。あなたは彼からすべてを奪い去り、何も残さないので、あなたは彼を肉体的に罰しています。

自分を「かなり厳格」と呼ぶことを考えると、少しでも知覚されたすべてのことを彼に罰し、彼から何らかの特権を奪うか、または彼を体罰することにまっすぐに跳躍していることは理にかなっています。あなたは、フラットアウトだけがそれほど厳しくなく、および/またはより少ない罰を与えると考えましたか？すべての罰を平等に作成する必要はありません。誰かに間違ったことをした理由を説明するのは、単に罰を与えるよりもはるかに良い治療になるでしょう。

誰かを打つと、2つの問題が生じます。最初に、彼は-別のポスターが述べたように-暴力は紛争解決に正常であることを学びます。人生には多くの対立がありますが、残念なことに成人と成人の暴力は暴行として知られており、違法です。ここでは良い基準を設定していません。彼は成長して、人々を打つことは大丈夫であることを学びます。

第二に、彼を打つことは彼の人間性を奪います。それは彼をオブジェクトのように扱います-あなたは私がしたいことをしなかったので、あなたが従うまであなたを叩きます。Toy Storyを除き、オブジェクトは親を愛することができません。

暴力や剥奪に頼らずに人々を教育する方法があります。私は、多くの子供たちが大学で学位を取得するのを見ることはありません。

彼とすべてに話しかけた後、私の息子は非常に怒っており、毎日落ち込んでいる、孤独で、親しい友人や信頼できる友人がいないため、彼はこれらのことをしていると言い、彼は自分を愛していない

ここで手足に出かけます：

あなたがしているように見えるほど厳しく、彼を罰する-そしてあなたがしている方法で-彼は彼が正しくできないことを教えようとしている。彼は自尊心を失い、自信を失います。自宅での彼の人生は、彼が何もしたくないという点まで「困っている」ことに支配されています。

低い自尊心と低い自信は、不安障害の2つの大きな要因の1つです。一般的に言えば、不安な人は、重荷のように感じるので、仲間と話すのが怖すぎる。これは、間違いなく、あなたの息子が今どのように感じているかです。このため彼が友達を作るのは難しいでしょう。

さらに、あなたは彼の部屋を通り抜けて物事を見つけると、彼のプライバシーの要素が取り除かれます。プライバシーは、環境で安心感を得るために非常に重要です。彼の両親が自分の部屋のプライバシーさえも尊重することを信頼できないなら、なぜ学校でランダムな人々を彼が信頼するのでしょうか？

彼は私たちに非常に怒っています

良い。もしそうでなければ、彼がマゾだったのではないかと心配するでしょう。

私はあなたの子育てスタイルについて悪口を言うつもりはありませんが、リラックスして、息子を体罰する代わりに、あなたの性格の思いやりのある側面を見せるべきです。私見、あなたの体罰と厳格さがここでの問題です。

この種の育児スタイルは、私の人生に永続的な影響をもたらしました。私はここでソープボックスに乗るつもりはありませんが、私は現在21歳まで来ており、18歳で引っ越し、生まれてから虐待的な育児スタイルの犠牲者になっていると言いたいです。

私は長続きするうつ病と不安の問題を抱えており、友人やロマンチックな興味はまったくありません。私はこれらの問題のために治療と薬物治療を行ってきましたが、まだ長い道のりがあります。

あなたの息子が社会的接触を恐れる反社会的密室にならないようにしたり、暴力が大丈夫であることを知ってから家庭内虐待者にならないようにしてください。あなたが彼に行ったネガティブな条件付けを元に戻すために精神科医に。

あなたは「彼の靴で1マイル歩いた？」彼の目を通して世界を見ることができなければ、どのように彼を助け始めることができますか？

それで、あなたが提供した不完全な詳細に基づいて、彼の目を通して見ることができるものをチェックしましょう：

私の両親はすべてを奪いました。

私はいつでも両親に襲われる可能性があり、完璧でなければ、罰せられます。

私の両親は私を常に非難し、私がどれほど悪いか教えてくれます。

私は何も持っていないので、友達を連れて行くことはできません。そのため、友達がいない方が簡単です。

私の人生は絶望的だから、なぜ人生を気にするの？

あなたの目標は自信を植え付けることです。心地よい教育環境を確立する。そして彼が愛されていると感じることを確実にします。

「暴力は無能者の最後の避難所」であり、「力と心は正反対である」と言われています。彼は16歳です。体罰は何の役にも立たないでしょう。一方、被害者であることは容認されると予想されることを彼に教えます。

彼の振る舞いのためにすべてを取り去り、それがうまくいかなかった場合、なぜそれを続けるのですか？

規律によって行動が変化しない場合、規律は無効であり、望ましい行動を得るために他のルートを試す必要があります。

ベンジャミン・フランクリンは、「誰も悪口を言わないが、あなたが知っているすべての善を話す」と言った。

彼がするすべてのポジティブなことを強調しようとしましたか？ポジティブに彼に報いる？彼が何か間違ったことをしたとき、あなたは「あなたはとても多くの素晴らしいことをしているのに、なぜあなたはこれをしたのですか？」と尋ねましたか？（この方法に備えてください：時々、子供たちは私たちが推定するよりも合理的です。）

友人と彼がいないと主張する理由について彼に尋ねます。彼が彼らを家に連れて帰るのに快適に感じるのに何が必要かを彼に尋ねてください。

あなたが彼に対話する場合（彼に何をすべきかを「伝える」のではなく、これは時には判断せずに聞くこと以上のものを意味しない）。あなたが彼に報酬を与え、彼に彼自身を励ませるなら; 効果のないテクニックを道に迷わせた場合; あなたが彼に対してではなく彼と仕事をするなら、これは彼の宇宙をどのように変えると思いますか？

現在、彼はあなたの説明によると「もの」のように感じています。彼を「人」のように感じさせると、彼は自尊心を獲得し、それが自分を愛することにつながります。そして、バランスのとれた、批判的に考える大人は、子育ての目標です。

注：私は医者ではありません。うつ病については、うつ病は深刻な病気になる可能性があるため、適切に訓練された医師にご相談ください。上記のガイダンスは、うつ病の治療ではなく、育児に関するものです。

他の回答で既に言及されているものに、もう一つ重要な点を加えたいと思います。

一人で行かないでください。

これをコメントで言いました。もう一度言います。あなたが特に訓練を受けているか、長年の経験を通じて、うつ病を経験する人々を助ける方法についてある程度の知識がない限り、自分で試してはいけません。

誰もがうつ病の経験は異なりますが、助けようとするときに重要なのは、何が良くなるのか、10倍悪くなるのかを知ることです。

1. 息子をカウンセラーまたは精神科医に連れて行きます。
2. そのカウンセラー/精神科医のアドバイスを受けてください。会議は秘密であるため、彼らはおそらくあなたの息子が彼らに言ったことをあなたに伝えないでしょうが、あなたは何をすべきかについてアドバイスを求めることができるはずです。それに従います。
3. 私は考えを強くお勧め終了-少なくとも今のところは-体罰のポリシーを。誰かがうつ病を経験するのを助ける状況は見当たらない。彼は今あなたのサポートと愛を必要としています、そしてあなたはまだ彼を愛しているかもしれませんが、あなたがbeatられているときにそれを見るのは不可能です。

うつ病の治療について具体的なアドバイスをすることはできませんが、ネット上の見知らぬ人のアドバイスに依存することは、ここでは範囲外であり、賢明でもありません。

親として、あなたはいくつかの損害を与えました。両親として、あなたはそれを元に戻し、あなたの息子が再びあなたを信頼できることを-教えないで- 示す必要があります。それは、彼から離れようとするのをやめることを意味し、代わりに彼が彼が彼を助ける必要があると言うことを彼に与える。

これはあなたとあなたの夫が解決できないものです... あなた、あなたの夫、家族としてのあなたの息子の3人全員によって解決されなければなりません。 私はあなたが何をすべきかを正確に伝える立場にいるふりをすることはできません。状況で「事実」であると考える事柄を指摘し、あなたが私の主張に同意するかどうかを決めさせます。しかし、「自己愛」は誰かにやらせることができるものではなく、奨励することしかできません。最終的に最初の一歩を踏み出すことを決定するまでそれを奨励し、それを行うことを奨励します。

（だから、その観点から、私の最初の文章は間違っていると思う。それを解決する別の方法がある。あなたの息子は自分でそれを解決できる。言われていることですが、両親として、あなたは彼を彼自身から離れてこれを発見したくないので、私たちは家族全体に焦点を当て、家族がこれに取り組む方法に焦点を当てます） 。

あなたの罰があなたの息子に何をしなければならないかを理解することはあなたにとって重要だと思います。私は体罰に疑問を呈しません。他の人はそうしており、率直に言って、罰がどのようにもたらされるかの微妙なニュアンスは、人々が信じているよりも複雑だと思います。しかし、その文からあなた自身の言葉を使うほど大胆かもしれないなら、あなたの息子の観点からあなたが関係しているかもしれない絵を描くことができると思います：

私たちはかなり厳しい親であり、特に息子は何かのために困っているので、息子には奪うものが何もないので、体罰を信じ ています。

強調鉱山。あなたが罰の必要性を発見したという事実と、文のこの太字のセクションを除いて、他のすべてを無視すると、関係の基本的な構造を見ることができます。それはあなたが彼からすべての簡単なものを奪い去ったことを示しています、そして彼はまだ不正な振る舞いをしています。したがって、あなたは積極的に彼から奪うために他のものを探しており、あなたがそれらを奪うことができるようにそれらのものを見つけるために彼に頼っています。 罰について私が真実だとわかったことがあります。あなたはいつでも彼らから何かを奪うことを保証できますが、常にそれが何であるかを選ぶことはできません。 したがって、長い子供時代にこのようにサイコロを転がした後、ある日あなたの息子が彼の自己愛を奪うことを申し出て、それを取ったとしても驚くべきことではないはずです。どちらの当事者も、それが提供されていることを知らないかもしれません。罰は、双方からのトリッキーなビジネスになる可能性があります。私は、罰に直面しても、自分がそうすることを知る前に、私が打撃を受けるために私が最も大切にしていることを保留していることを知っています。（Big Yellow Taxiの歌詞には、「それがなくなるまで何を持っているかわからない」と言われることがあります。）

あなたの言葉から、あなたの息子を罰することが必要であると感じていることは明らかであると思います。あなたとうまく座れません とにかく悪魔の詳細に。

正直なところ、この問題を解決する明確な方法はありません。もしあれば、社会はそれを虐待してお互いを傷つけ、自己愛への簡単な道を常に辿ることができると知っていました。あなたはあなた自身の道を探さなければならず、その道は岩だらけになります。しかし、私が十分に普遍的であり、言及に耐えることができる方法に沿って、いくつかのマイルストーンがあります。

最も重要なステップは、あなたの息子を認識することです。彼の言葉を聞いて、彼のボディーランゲージを聞いて、すべてを聞いてください。あなたの息子が「自分自身を愛していない」というフレーズが正当化されるほどひどい状況にある場合、あなたがファンにしたい人生の火花はかすかになり、見つけるのが難しくなります。彼は可能な限りあなたから隠します。彼は同じ間違いを2回犯すことはありません。彼はあなたにそれを罰する機会を与えません。あなたはそれを見つけるのに一生懸命に見なければなりません。 そうするとき、罰に大きく依存している親として非常に難しい電話をかける必要があります。文字通りまたは比meta的に、それに手を置かないことを決定する必要があります。 あなたがそれを公開するのに十分あなたを信頼することを学ぶまで、あなたは遠くからそれをサポートする方法を学ばなければならないでしょう。あなたが彼にどれほど怒っていても、あなたは彼にそれを持たせなければなりません。自己愛は、一度失うと発達しにくくなります。そして、かすかに光り始めたら、自分の内なる光に耳を傾けることができる必要があります。

そのようなかすかな光を遠くからサポートするために必要な微妙なテクニックは、学ぶのが難しいです。親子のペアリングごとに異なるので、自分で少し調べるために、いくつかのソウル検索を行う必要があります。ただし、管理できる一般的なパターンがいくつかあります。

最初は、あなたが与えるものだけを取ることです。彼の肉体を打つことに頼るのではなく（技術的にはそうです、しかしあなたは与えましたが、なぜ私はこの技術を無視するのか理解していると思います）、明示的に奪うことができるもの、つまり特権を彼に与える必要があります。彼が何も持っていない場合、あなたが知っているように、あなたは彼を罰することはできません。しかし、質問で説明されているシナリオを考えると、特定の構造でそれらを与えることをお勧めします：あなたがそれらを奪うと、彼を傷つけるのと同じくらいあなたを傷つけるような方法で彼に物を与えるだけです。家族を強くするという名目で、自分の力に対する自発的な制限と考えてください。「私たちはあなたの部屋の神聖さを尊重しますが、どこかに行くときはいつでも電話する義務があります」。この制限は2つのことを行います。1つは、それがあなたを抑制していることです（信じられないかもしれませんが、それは良いことです）。第二に、それは彼にあなたの中に見、感じさせる何かを与えます。これらの新しい刑罰がどれだけあなたを傷つけているかを（彼自身で）彼に理解させてください。偽造しないでください。彼は、あなたが耐えていることはあなたの観点からarbitrary意的ではないことを理解するために、苦痛があっても本当のあなたを見る必要があります。

私が検討するアプローチの1つ（免責事項：試したことはありませんが、私には真実があります）は契約を結ぶことです。契約の一環として、両当事者に一連の義務を設定します。それらのバランスをとるようにしてください。次に、重要なステップとして、契約の一部として、次のいずれかを宣言します当事者は、理由を問わず、いつでも契約を取り消すことができます。この契約は一時的なものです。両者が機能することを望む場合にのみ機能します。これにより、彼があなたをコントロールできるようになりますが、これは彼が必要とするものかもしれませんが、悪用されないようにチェックを入れます。契約の一部として取消しの原因となる可能性があることを明示的に述べないでください。これは、彼といくつかのルールのある紙との間の合意ではなく、あなたと彼の間の合意です。両当事者は、一緒に働くことは、離れて働くことよりも有益であると判断しました。20か30の契約を経て、それぞれが急速に消えていくことがあります。大丈夫です。各契約を同一にする必要さえありません（実際、単語が同一であっても、決して同一ではないことがわかります。当事者が取消条項に関する意見を調整したためです）。必要に応じてこれらを複数作成します。しかし、家族として一緒に働くことは、離れて働くことよりも優れていることを示します。（メモとして、あなたがそれを正しくすれば、あなたの息子うあなたは体罰に依存している場合は契約を切断し、あなたに対して弾薬としてこれを使用します。信じられないかもしれませんが、これは悪いことではありません。それは自分自身のために立ち上がるための重要なステップであり、あなたが正しくやれば自己愛につながる可能性があります）。

最後に、率直に言って、この妖精の議論に戻る必要があります。彼女からの入力。あなたの息子は落ち込んでいて、自己愛を失いました。彼は家族の柔らかい側を必要とし、あなたは彼にそれを与えることができるものです。そのうつ病の一部が怒りに変わり、彼が暴れ回った場合、彼の与えるものを取り、それを好転させ、それから何か良いものを作るためにあなたのダーネストを試してください。ライブラリには、このスキル専用のセルフヘルプセクションがありますので、簡単にできるふりをするつもりはありません。私はそれを行う方法を知っているふりすらしません。しかし、彼が怒りや悲しみから解き放たれたものを、自分が見ることができないと思ったような方法で希望と美しさのかすかな光に変えることができるなら、それは彼が自己愛を見つけるために必要なことかもしれません。あなたは彼にuggい感情のナゲットでさえダイヤモンドに磨くことができることを示すことができます。彼にそれらを磨く方法を学ぶように奨励することさえできます。そして、