赤ちゃんと一緒に走るのはいつ/どのように安全ですか？

私のパートナーは熱心なトレイルランナーで、妊娠する前は外に出ることも気にしていませんでした。少なくとも私は、赤ちゃんと一緒に活発な歩道を歩きたいと思っています。

私はあなたが「ジョギング」スタイルのベビーカー/乳母車を使わなければならなかった赤ちゃんと一緒に走ると仮定しました。しかし、私は別の質問を読んだだけで、スリングで赤ちゃんと一緒に走ることは可能ですか？これは正しいです？

ベビーバックパックを使用するのに「安全」とは何ですか？あなたはこれらの中を歩くことができることを知っていますが、あなたは走ることができますか？

年齢制限はありますか？

理想的には、片方または両方がお互いをノックするように指示されて気味が悪い場合は、赤ちゃんを結びつけてパートナーを外に連れ出すことができます。

編集：どのようにのようなオプションを提供答えを探している可能性とどのような人々の経験ではなく、「フラットアウトよりも、されていません、んではありません」。

私の質問の「走る」とは、歩行の全範囲を指します>歩き、赤ちゃんを伴う走りは、定期的で経験豊富なランナーである人々によって、注意深いジョギングやトロットでさえも遅くなることを意味すると理解されたいと思っていました。明らかに全力疾走などはばかげているし、明らかに危険だと思われますが、私たちはしばらく活発な何かのためのエネルギーを現実的に持っていることを心から疑っています。

ベビーウェアコンサルタントのガールフレンドに確認したところ、ベビーバックパックやスリングで赤ちゃんと一緒に走るのはよくない考えでした。

赤ちゃんは、走ることによる衝撃を吸収するための筋力がなく、赤ちゃんをどれだけしっかりと包んでも、深刻な怪我をする可能性があります。

長距離を歩くのは問題なく、年長の子供（1.5歳以上なので、それを処理するのに十分な筋肉を持っている）は短いスプリントを楽しむことができますが、赤ちゃんが行くときに体にかかるストレスから赤ちゃんを保護する着用技術はありませんより長い距離を走る。

本当に走りたいなら、代わりにベビーカーに乗ることをお勧めします。そして、ベビーウェアのコンサルタントがベビーカーの使用を提案し始めると、それが深刻であることを知っています;）

逆に、歩くペースにこだわるだけなら問題ありません。それが、赤ちゃんのバックパックとスリングが設計された目的であり、あなたが歩いている間、赤ちゃんはそれらの中で何時間も快適に眠ります。

私たちは、彼女の小児科医から受けたアドバイスから、10週間で私たちのリルワンで走り始めました。

新しいモデルと比較して、ステアリングのない前輪と低重心の中古のIronman BOBをピックアップしました。最大の懸念は、私たちが焦点を合わせるように忠告され、彼女の性別が異なる可能性があることを確認することでした。頭が非常によくサポートされているため、BOBで動き回ることはありません。JJ Coleベビーヘッドサポートを使用し、薄いリネンのおくるみブランケットを使用してサポートを追加しました。彼女は経験全体のロックスターでした。

そのおかげで、彼女は5か月で前半のマラソンレースデビューを果たし、年齢層で表彰台に上がりました（途中で停止して食事をしなければならず、勝者が私たちを追い抜いたため、勝利を逃しました）。

明らかに、見知らぬ人からのすべてのアドバイスと同様に、最初に小児科医に確認し、あなたがあなたの子供に適切であると思うものだけを行ってください。

（再：スリングとバックパック...彼らはあなたが必要とするヘッドサポートをずっと後まで提供しません。私たちが彼女を深刻なハイキングに連れて行き、それでもまだボブルヘッディングがたくさんあったのは18か月前だったと思います）

幸運を！

私たちは赤ちゃんと一緒にたくさんのハイキングをしましたが、トレイルランニングはしていません。

理論的にはバックパックで走ることもできると思いますが、それは赤ちゃんにとって多くの揺れを意味する可能性があります。それらはそれほど制限的であるように設計されていません-ショルダーストラップは赤ちゃんの肩の上に数cmの隙間があり、快適さと動きやすさを実現しています。つまり、一歩歩くたびに数cmジャンプします。安全かどうかに関わらず、小児科医に相談することをお勧めします。

赤ちゃんはとにかくあなたのパートナーを遠くに遠ざけないかもしれません-私たちの赤ちゃんはランニングの最初の数分は楽しいと思うでしょうが、それから不平を言い始めるでしょう。

トレイルランに関するブログの情報：

毎日、娘と私はパックで彼女と一緒に自然を探検していました。しかし、走ります…まあ、正直なところ、私は彼女を笑わせるためだけに、非常に短い距離で時々走ります。彼女はそのリズムとそれの跳ね返りを愛するでしょう。しかし、私は本当にバックパックで子供と一緒に走ることを勧めることができますか？いいえ、できません。それは保因者の体制だけでなく、子供を危険にさらすことにもなります。20〜50ポンドの荷物を運ぶと、足を持ち上げるのが難しくなり、ランニング中につまずくことが本当の問題になります。自分でつまずくので、膝をこすり、手に血を流すかもしれませんが、前または後ろに子供がいるとつまずきますか??? 災害...そして無責任。

- http://kamisemick.blogspot.com/2011/02/born-to-runwith-childin-backpack.html

落下は速度に関係なく問題になりますが、非常に速く歩いたり、走ったりしている場合は、その可能性が高くなります。

赤ちゃんはパックのストラップではなく実際にあなたに付いているので、赤ちゃんのラップはより良い選択です。

年齢制限についてのあなたの質問への回答-メーカーはガイドラインを示していますが、推奨される年齢はかなり重複しており、それは快適さ（あなたと赤ちゃんにとって）に帰着することがわかりました。たとえば、赤ちゃんが生後2週間のときにスリング（モビーラップ）でハイキングを始め、4か月でフロントパック（ergobaby）に移行しましたが、現在はOsprey pacoベビーバックパックを使用しています。ergobabyはまだ短い旅行でも機能しますが、長いハイキングでは肩を引っ張りすぎます。

バックパックは、赤ちゃんの背骨が動いて頭を支えるのに十分な強さになるまで使用できません。私たちはそれを約7か月で試してみましたが、彼女にとってはそれほど快適ではありませんでした。12か月でも問題ありませんでした。今15か月で、彼女はバックパックが大好きなので、隠さなければなりません。すぐに！

あなたが何を選んでも、あなたの赤ちゃん（そしてあなたとあなたのパートナー）は素晴らしい屋外にいることから利益を得ると確信しています。

ベビーバッグやスリングで子供と一緒に走ることは、子供の健康に危険を及ぼす可能性があると思います。私たちの体は、主に私たちの筋肉ではなく、骨自体のために位置に保持されます。筋肉がなくなった場合、基本的には固い部品が入ったボロ人形になります。実際、それは多かれ少なかれ新生児と同じです。硬い部分-骨-は実際にはまだそれほど硬くないことを除いて。

赤ちゃんと一緒に走る必要がある場合は、走るように設計された特別なベビーカーを使用してください。それらは通常、より安定しており、内部がよりパディングされているため、揺れがそれほどひどくなく、トリップする可能性はほとんどありません。