すぐに仕事に戻る-給餌はどのように機能しますか？

私のパートナーは出産後すぐに仕事に戻りたいと考えています。私たちは2人で仕事をしているので、一日中外出するときに、赤ちゃんの世話をする場所を見つける必要があります。私たちが持っている問題は、給餌がどのように機能するかです。私たちはデイケアに母乳のボトルを供給しますか、それとも彼らは通常処方を与えることを主張しますか？私のパートナーは終日オフィスで表現し続けるべきですか、それとも彼女は仕事の前/後にそれを行うことができますか？表現は数時間おきに行われるべきだと私は理解していますが、おそらくこれは正しくありません。

アドバイスありがとうございます。

編集：私たちは英国にいます

編集：みんなありがとう。

保育所では冷蔵または冷凍の母乳を持ち込むことが可能であり、パートナーは仕事でポンプでくむことができる可能性が非常に高いですが、それには献身とロジスティクスが必要です。

それが私たちのために働いて、何ヶ月もの試行錯誤で改善されたので、私は私の経験を共有します。

赤ちゃんが3か月のときに仕事に戻りました。

1. 毎日（朝一番に家で赤ちゃんを授乳した後）冷蔵または冷凍された母乳を250〜300 mLを、ラベルが付いた100〜150 mLのプラスチック製使い捨て牛乳保存バッグ（この目的のために特別に設計された）に入れて持ちました冷蔵庫に直接入れたデイケアの名前、日付、数量。空のきれいなボトルも2本持ってきました。保育園に冷凍牛乳を適切に解凍する方法を説明しました。暖かい水道水を入れたボウルで、ジロックを水に浸して溶かしました。私たちのデイケアは娘に母乳を与えることを気にしませんでした-彼らは私がそうしている限り私が何とかポンピングできたことに驚きました-しかし、彼らは母乳が赤ちゃんにとって健康であるという最新の研究をしていました。

2. ポンプの部品は、前夜の食器洗い機で掃除した後、布製のバッグで運びました。私は1日に3回、午前中、昼食、午後の間にポンプを使いました。ポンプを使っている間、私はいくらかの仕事をすることができました、しかし、私の雇用主はまた、支払われた日につき1時間の母乳育児休憩を与えました。

3. ポンプで汲んだ後、新鮮な牛乳をziplocに入れ、ポンプの部品と牛乳を冷蔵庫に入れます（そうです！ポンプの部品を冷やしてから、洗浄せずに次のポンプセッションで再び使用できます）何ヶ月もの不必要な洗浄が終わるまでこれを学ばないでください！）

4. 私は、ポンプ（モーター、コード、チューブ）と余分なziplocsとラベルを付けるための市場を仕事中のポンプ室に置き、その日の牛乳とポンプ部品を入れた冷蔵布バッグを家に持ち帰りました。

5. 250〜300 mLを超える余分な牛乳は、自宅で冷凍されます。毎週金曜日に、その日に持ち帰った牛乳を凍結し、月曜日には、最も古い凍結した牛乳の袋を保育園に持ってきて、冷凍庫の在庫を入れ替えました。冷凍庫の袋の間に羊皮紙を何枚か重ねて、くっつかないようにしました。

母乳育児と仕事は非常に疲れます-あなたの体はホルモンを分泌する一方で、専ら母乳育児はリラックスして眠くします。また、自由な時間をポンプで使い、コーヒーブレークや通常の昼食をとる時間がほとんどないため、職場での足元を取り戻すのが難しくなります。同僚や友人と再会するのは困難です。出張もはるかに困難です...高速道路の休憩エリアでのポンプは楽しいものではありません。

結局、私は7か月間だけ母乳育児に専念できました。その後、仕事中に1日あたり1倍にポンプを減らし、その直後はまったくポンプを使いませんでした。その時までに、私の母乳レベルは十分に確立されていたので、朝と夕方と週末にまだ看護することができました。固形物への移行により、私の赤ちゃんはとにかく日中の牛乳が少なくて済みました。彼女が1歳になるまで式のボトルを彼女と一緒にデイケアに持ってきましたが、今では彼女はデイケアで固形物を服用しています。

あなたはおそらくあなた自身の牛乳を提供することができるでしょう。

検討しているデイケア施設に相談して、その方針を調べてください。一部のサービスには、式とおむつが含まれていますが、含まれていないものもあります。私たちの両親は、赤ちゃんの食べ物（母乳であれ粉乳であれ）を持ち込み、ボトルに明確にラベルを付けて冷蔵庫に保管するよう両親に要求しました。デイケアが処方を提供する場合でも、例外が発生する可能性があり（一部の子供は授乳中、特定の処方にアレルギーがあるなど）、「買い物」して家族の食事に合った保育を見つけることができます。標準。

あなたのパートナーは、オフィスにいる間、牛乳を搾乳している必要があります。

むくんだ胸を和らげずに8時間まっすぐに行こうとすると、（非常に）痛みを伴い、大きな漏出を引き起こす可能性があります。

赤ん坊を養うのに十分な供給を維持するために、ポンプは多かれ少なかれ通常の給餌スケジュールを模倣する必要があります：数時間ごと。これは、赤ちゃんが翌日デイケアで食べるのに十分な牛乳を提供し、牛乳の生産を促進します。（これは時間の経過とともに変化します。また、母乳だけが赤ちゃんの食事、生産、およびポンプの必要性が減少する唯一の食品ではなくなったとしても、数か月間はそうではありません。）

英国では、「職場の規制により、雇用主は妊娠中および授乳中の母親が休息できる適切な施設を提供する必要があります。」時間と牛乳を汲み上げる場所の両方が利用可能であるべきです。私の経験（米国での）は、場所よりも時間が簡単だったということですが、雇用主と事前に会話することで、仕事に戻る準備がすべて整うのに役立ちます。

いくつかの良いさらなる読書：

• 職場での母乳の表現（UK BabyCentre Article）
• 母乳育児と職場復帰（英国NHS）
• La Lecheリーグ：仕事に戻るのを簡単にするにはどうすればよいですか？そして作業や母乳育児に関する記事のコレクション

私は、仕事に戻ると（彼女の赤ちゃんは生後4か月でした）、彼女の赤ちゃんが託児所でどんな種類の牛乳にも興味がないことを発見した母親を知っていました。彼女は固形物を食べて水を飲んで大丈夫でしたが、彼女は自分の母乳を母乳に望んでいました。驚くべきことに、これは彼らにとってうまくいった。赤ちゃんは夕方と夜に頻繁に授乳しました。母親は十分に眠っているようだった。

あなたのパートナーはずっと早く仕事に戻るので、私が一番の懸念は、乳首を与えられたことによる乳首の混乱の可能性だと思います。これは本当に危険です。もちろん、デイケアでボトルを与えられるすべての赤ちゃんに起こるわけではありません。

職場での表現について。彼女が手の表情を選ぶか電気ポンプを選ぶかに関わらず、それは練習の問題であり、それで失恋は赤ん坊と同じように機能します。彼女が彼女が可能な限りリラックスしていると感じている家でこれを練習し始めることは彼女にとって役に立ちます。

原則として、女性は自分の机でポンプを使うことができます。

人前で揚水を練習することが鍵です。彼女が事実で冷静である限り、他の人もそうです。

_{ボトルを与えるためのいくつかの方法：}

_{1.紙または少し柔軟性のあるプラスチックカップを使用し、それを曲げて注ぎ口を作成します。注ぎ口を使用して、ゆっくりと乳を赤ちゃんの口に滴下できます。}

_{2. Medela SNSまたはLactaidサプリメントを使用します。これらのサプリメントは、多くの場合、初心者や養子の赤ちゃんを養うために使用され、細くて柔軟なチューブと乳首が赤ちゃんの口に入ります。チューブの直径が非常に小さいため、活発な吸引が行われた場合にのみ、ミルクはチューブを流れます。乳首の代わりにチューブと小指で赤ちゃんに授乳することもできます。同じ原則-乳児は、乳房と同じ強さで動作し、吸う必要があります。したがって、乳房でストライキを行うことはありません。}

_{2人がこのオプションに関心を持っている場合、このアプローチで24時間に1回の給餌を行う方法を学ぶことで、それを機能させるために多くのことができます。快適に使用できるようになると、デイケアプロバイダーにその方法を教えるのが簡単になります。}

_{職場復帰の目標日に近づいたら、昼間の給餌を追加して、パートナーがより多くの昼間の汲み上げまたは搾乳を行うようにすることができます。母乳育児のすべての移行において、段階的に進むことができるほど、より良いです。}

_{あなたはこれらの授乳の1つをするために日中に一度保育園に行くことを検討するかもしれません。}