あなたのお母さんのように聞こえます、あなたは一緒にコミュニケーションスキルに取り組む必要があります。これは10代には珍しいことではありません。結局のところ、あなたは基本的に大人になりました。そして、あなたとあなたの関係にとってそれが何を意味するのかを正確に解決することは、あなたとあなたの両方にとって難しいことです。
このような関係でよくある問題の1つは、エスカレーションです。あなたが5歳か6歳だったとき、あなたは両親の半分の大きさだったので、エスカレーションはあまり役に立たなかった。しかし今、あなたはおそらくあなたの両親、特にお母さんとほぼ同じかそれ以上の大きさであり、あなたとあなたの両方が問題をエスカレートする戦いをエスカレートするのははるかに簡単です。
あなたはおそらくあまり良いドライバーではないので、あなたのお母さんはおそらくあなたと一緒に運転することを強調しています（そして、私はそれを意味するとは言いません：あなたは17歳で、1年半運転しています、それはほぼあなたはその小さな経験で実際に良いドライバーになることは不可能です。）あなたは小さな間違いを犯し、重大な結果をもたらさないか、状況を考えると正しいことでも彼女を心配します。これは私の妻と一緒に運転しているようなものです。運転を批判したり、ほとんどの場合顔を怖がらせて助手席に座ったりすることなく、運転できるようになるには10年かかりました。彼女はかなり良いドライバーですが、多くの場合、彼女が私がする選択をしませんでした、そして、そのコントロールの欠如は長い間私にストレスを与えました。制御不能になると、
また、あなたは非常にストレスを受けており、それには十分な理由があります。あなたはマイクロ管理されており、明らかに信頼されていません。あなたはストレスの多いことをしている-運転-そして中断され、常に推測される。あなたのお母さんがしていることは、あなたに事故を起こさせたり、事故をより深刻にするかもしれません。また、あなたはお母さんの意見を尊重します（少なくともある程度）。そして、これらのすべてに加えて、あなたが望むなら状況から自分自身を抽出する能力を持っているようには見えません。
エスカレーションに対処するための鍵は、タイムアウトのために停止することです。そのため、あなたとあなたの両方がクールダウンできます。ストレスの多い状況から抜け出す。次に、状況のエスカレートを解除して緩和します。非難したり叫んだりしないでください。落ち着いて安全な場所にたどりつくことができるように、車を停める必要があることをお母さんに伝えてください。
それから彼女にあなたの気持ちを伝えてください。「あなたはいつも」や「あなたは私をそんなに怒らせます」のようなものを使わないでください。非常に具体的で、まさに彼女の行動がイライラしたことについて。
お母さん、あなたが私に殺されたかもしれないと私に怒鳴ったとき、それは私の感情を傷つけました。私は完璧なドライバーではないことを知っています。時には正確に正しいことをしないこともありますが、最善を尽くしており、改善するために建設的なフィードバックが必要です。私に怒鳴ると、すでにストレスの多い状況が悪化し、私たちが事故に巻き込まれる可能性があります。
私はドライバーとして良くなりたいです、そしてあなたが私が良くなるのを助けようとしていることを感謝します。私がこのような状況にマイクロマネジャーなしで乗れるのに十分なドライバーだと思わない場合、運転に慣れるまで危険の少ない状況でのみ運転することを検討できますか？
この特定の状況は複雑でした。これは、高速道路と3車線の合流を伴うためです。次回は、これを回避するのに役立つ別のルートを運転する必要がありますか？
この特定の状況では、ターンする必要があると言われたとき、ターンを計画する十分な時間がなかったため、ストレスがたまりました。おそらく次回、ルートについて詳細に話し合うことができますか？おそらく、必要なターンを理解するのに役立つスマートフォンまたはマップを使用して？そうすれば、突然のルート変更に驚くことはありません。
また、彼女とのコミュニケーションを試してみてください。これは私の妻と私が効果的に取り組んだことです。彼女は新しいルートをナビゲートするのが得意ではないので、私はしばしばナビゲーターです。時々私は非常に良いナビゲーターではないので、私は彼女に彼女の心の中で安全ではないポイントで回るように彼女に言います（あなたのお母さんのように、それは聞こえます）。しばらくの間、これは私たちの両方にストレスを与えますが、今、私が彼女にどこかに曲がるのが遅すぎると言うと、彼女は私に言います。「わかりました、私はそのターンをすることができません動作しますか？」次に、（必要に応じて）可能であることを確認し（一方通行または行き止まりの道路が私たちをブロックすることはありません）、さらに必要に応じて再ルーティングします。
あなたがコミュニケーションを改善できるとは限りません-状況の中でできる限り効果的にコミュニケーションを取っているか、その時に考えるのがストレスだからです。それはいいです; 念頭に置いて、できることをしてください。
最後に、ストレスの多い状況にないときは、車から離れてこのことについて話す必要があります。私は部屋に3人全員（お父さん、お母さん、あなた）を置いて、あなたに問題を引き起こす行動のリストと、それらを解決する建設的な提案のリストを考え出します。上記と同様に、非対格的で非戦闘的であるようにしてください。あなたはあなたのママがここに乗ることを望んでいます。「ママ、私はあなたと一緒に運転するのが嫌い」または「ママ、あなたはひどい乗客だ」から始めて、おそらく役に立たないでしょう。代わりに：
お母さん、運転に関しては関係を改善する方法を考え出す必要があると思います。それは私にとって非常にストレスが多いことが多く、私があなたと一緒に運転するとき、それもあなたにとってストレスになると確信しています。私があなたを苛立たせることの例をいくつか挙げ、また私があなたを苛立たせることについて話し、そして私たちの両方のために働くいくつかの解決策を考え出したいと思います。
お父さんと事前に話したい場合とそうでない場合があります。自動的にそうすることの問題は、あなたがそうするならば、あなたがあなたの母親にギャングアップしていると感じるかもしれないということです。これはあなたの関係に依存します。この会議で、とりわけ、ストレスがあなたにとって危険または管理不能になった場合、運転を時々止めて、物事について話し合う必要があるかもしれないことを彼女に伝えてください。そして、それが片側ではないことを指摘します。あなたは彼女に怒っているので、あなたは止まっていません、あなたの両方のストレスはあなたとあなたの両方にとって危険なので、あなたは止まっています。
彼女があなたに言ったことについてもオープンにしよう。そして、彼女がそれについて考えるのに時間が必要な場合、彼女に与えてください-彼女と話す準備をするのにいくらか時間を費やしていると確信しています。
一日の終わりに、それがおそらく完璧になることは決してないだろうことを理解してください。あなたが有能なドライバーであるときに車の乗客として運転することは、何人であっても（私のような）一部の人々にとって非常にストレスが多い。あなたがしたいのは、あなたとあなたのお母さんが問題が発生したときに対処するのに役立つ解決策を見つけることです。状況の処理方法に同意するフレームワークを作成します。どの時点で停車しますか。どの時点でドライバーを切り替える必要があります。あなたがストレスを感じていることを母親に知らせるためにどのコードフレーズを使用できますか？そうすれば、彼女はこの会話を覚えており、あなたが反抗しているとは思わないようにします。ストレスに対処するためのツールを自分で提供することは、現在および将来において、対立を処理するために重要です。