1歳児のオーガニック全牛乳は、「幼児用乳」パウダーよりも優れていますか？

私たちは、次の写真のように、幼児に「lait de croissance」と呼ばれるフォローアップされた粉ミルクを大まかに「grow milk」または「toddler milk」と訳されている国に住んでいます。

粉ミルク業界には小児科医のいる強いロビーがあり、多くの医師（1年間の検診のために訪れた医師を含む）は、通常の牛乳の代わりにそれを使用することを勧めています。もちろん、どちらの種類の牛乳も、1日3回の食事と、野菜、果物、穀物、肉、ヨーグルトなどのさまざまな固形食品を食べる通常の幼児の食事と組み合わされます。

1歳の幼児にとって、オーガニックの全牛乳は、この粉末状のものよりも良いでしょうか？

ほとんどの子供にとって、牛乳（オーガニックかどうかは好みではありません）が最適です。全乳は通常1〜2歳から推奨されますが、リスクが高く、脂肪と野菜をたっぷり使った健康的で健康的な食事をしている子供（2番目のように、 18ヶ月のときに、8オンスのステーキが前菜になっていて、朝食に卵を3個食べる人もいます）。

幼児用フォーミュラは、牛乳よりも甘い傾​​向にあり（牛乳を飲むのを助ける可能性がありますが、一般的には甘いのはプラスではありません）、いくつかの追加のビタミン（特にDHA）が含まれ、その他はそれほど多くありません。それは一般的に通常の牛乳よりもかなり高価です、そしてあなたの幼児が正常で健康的な食事をしているなら、あなたは牛乳で元気になるでしょう。特定のビタミンが心配な場合は、いつでもマルチビタミンを補給できます。

DHAは良いものであり、一部の地域では入手が難しいものもあります。魚は最高の供給源であり、私の経験では、子供は適切に調理され、あまり強く風味付けされていないときに魚が大好きです（どちらの人もサーモンが最高だと思っているので、誰もが知っています）。

あなたの子供が非常に小さすぎて固形食品を食べるのが難しい場合、これは適用されないかもしれません。小児科医と話し合ってください。小児科医が単にあなたに宣伝していると感じた場合は、別の小児科医から2番目の推奨事項を入手することを検討してください。これは、小児科医の勧めで不快に感じるときはいつでも当てはまります。あなたは小児科医を信頼して、マーケティングの影響を実質的に受けない良いアドバイスを与えることができるはずです。（米国では、医師がマーケティング担当者から受け取ることを制限することにより、これをある程度防止するのに役立つ法律がありますが、もちろんこれは完璧ではありません。）

違いに関するいくつかの記事。これらは科学論文ではありませんが、それでも非常に一貫しているようです。

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Nemoursは、乳児が通常の牛乳を飲まない場合は、乳児用調製乳のみを牛乳（半乳/半調製乳混合物）への入り口として使用することをお勧めします

この質問は、さまざまな種類の牛乳を評価することで最もよく答えられると思います。

オーガニック牛乳と「普通の」牛乳

これらのいずれかが他よりも優れているという明確な証拠はありません。この記事は多くの研究を引用していませんが、関連研究で読んだ情報をうまくまとめています。

一般に、オーガニックミルクとオーガニックフードの問題の1つは、本当に本当にオーガニックな製品を手に入れているかを常に確信できるとは限らないことです。現在、多くの有機牛乳が大企業によって生産されており、牧草地で草を食べる時間をあまり与えていない、非有機牛を購入して牛群に混ぜ、他の有機規則を回避している可能性があります。

また、成長ホルモン、残留農薬、抗生物質の残留物が有害であったり、有機牛乳がより健康であることを示す明確な証拠はありません。

動物乳vs乳児用調製粉乳

DrGreene.comは、生後 11か月の幼児用フォーミュラと牛乳の比較についての質問に取り組んでいます。この段落は物事をうまく要約します：

たとえ幼児が看護しなくても、幼児は必ずしも処方を必要としない。最初の誕生日の後にバランスの取れたさまざまな健康的な固形物を食べている子供たちは、おそらくマルチビタミンの安全策を追加することで、食事から処方に含まれる追加のビタミンとミネラルを摂取できるはずです。あなたの子供が十分な量の固形物を食べていないという懸念がある場合、固形食物で実験している間、処方は彼女の栄養ニーズのほとんどを提供します。

生乳vs低温殺菌牛乳

このSkeptics.SEの回答には、低温殺菌されていない牛乳と殺菌された牛乳に関するいくつかの素晴らしい事実があります。

厳密に言えば食品媒介の病気の観点から、現在入手可能な最高のデータを使用すると、生乳を消費することは、低温殺菌された牛乳を消費することよりも約9.4倍高い相対リスクを伴います。しかし、絶対的に言えば、どちらのリスクも信じられないほど小さく、生乳には1 / 94,000（0.001064％）の病気の可能性があり、低温殺菌された牛乳には1 / 888,000（0.000113％）の病気の可能性があります。

山羊乳vs牛乳

山羊乳は、牛乳の代わりに、より消化しやすいものとして好まれています。DrSears.comは2つの違いをカバーしており、このインフォグラフィックはそれらの健全性も比較します。一般に、この2つはかなり同等と見なされます。

動物乳vs母乳

どんな種類の動物の乳も、同じ種の動物が摂取するように設計されています！人間は牛乳や山羊乳を飲むように作られたのではなく、人乳を飲むように作られました！ただし、質問は具体的には非母乳育児のオプションに関するものであるため、これ以上は取り上げません。

牛乳とビタミンvsビタミン強化フォーミュラ

フォーミュラの推奨される利点の1つは、含まれているすべてのサプリメントとミネラルです。しかし、幼児や幼児を含むすべての年齢の子供のための市場には多くのビタミンがあります。

この実際の医師は、特にDHAに関する質問に答えます。

食品やサプリメントからオメガ3脂肪酸を摂取する方が良いですか？

確かに食品です。オメガ3脂肪を含む植物や魚には、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの他の優れた栄養素があるからです。オメガ3脂肪酸が豊富な魚やその他の食品を食べない人は、1日あたり500 mgのオメガ3サプリメントの摂取を検討する必要があります。サプリメントには魚油が使用されていますが、ALAのあるベジタリアンサプリメントもあります。すでに心臓発作を起こしている人は、高用量のオメガ3サプリメント（基本的には500 mgが2倍）の恩恵を受ける可能性があることを研究は示唆しています。 3sはあなたにとって理にかなっています。

私たちは具体的に子供たちについて話しているが、この医者はそうではないが、科学は同じである。サプリメントではなく、食品からこれらの栄養素を摂取することをお勧めします。ビタミンを摂取することと、これらの栄養素を摂取するための子供の粉ミルクを与えることとでは、それらは本当に同じです！本質的に、式にはサプリメントが含まれていますが、子供のビタミンに含まれているものと何の違いもありません。

結論

子供の栄養に関して言えば、有機牛乳は通常の牛乳よりも優れていません。牛乳は、子供が健康に良いさまざまな固形食品を食べている限り、山羊乳や粉ミルクよりも優れていません。1歳以降、子供の主な栄養源は液体であってはなりません。牛乳や調合乳は、どんな種類のものでも、カルシウムやリンなど、若い体がより多く必要とする特定の栄養素を提供する方法としてのみ使用する必要があります。

どれを買うかを評価するとき、あなたの主な焦点は本当にあなたの子供の食事の残りにあるべきです。牛乳が粉ミルクより優れている、またはその逆であるという決定的な証拠はありません。代わりに、ほとんどのアドバイス（私のものを含む）は、最適な方法を選択することをお勧めします。