つわり症状

私は初めて妊娠しましたが、最近までつわりが本当にありませんでした。つわりの通常の兆候と症状は何ですか？医師に電話する必要があることを示す、注意すべき兆候や症状は何ですか？つわりの重症度に影響を与える可能性のある食品はありますか？

妊娠おめでとうございます。私は両方の妊娠でつわりがひどく、2番目の妊娠で悪阻になりました。これに対処するのに役立つ可能性のある提案を次に示します。

• 起きたらすぐクラッカーを食べる
• 定期的に少量の食事
• たくさんの高品質のタンパク質（これは本当に役立った）
• 水分を保持したまま、レモン水または大さじ1杯のリンゴ酢を一日中水にすすります
• 指圧バンド
• 吐き気ホメオパシー療法の妊娠

助産師や医師と連絡を取りましょう。あなたがひどいと感じ、水を抑えることができない場合、あなたは医療の助けを求める必要があることを知っているでしょう。幸運を。