回答:
あなたの子育てスタイルをあざけるようなこの答えを読んではいけません。私は経験から、あなたの子供にもっとまたは違うように食べさせたいというパターンに陥り、結局子供たちにそうさせようとする傾向があることは知っています。私の娘は、幼児の頃に医師から体重不足のフラグが立てられていたため、家族として、彼女がよく食べるのを手伝うことに苦労してきた長い歴史があります(以下の最後のセクションを参照)。食事への適切な介入が逆効果をもたらし、逆効果をもたらす可能性があることを示す多くの証拠があります。
上記のコメントで、AE は心理的今日の記事にリンクしており、フォースフィーディングに関する、長期的な悪影響の可能性に関する有用な情報があります。その多くは、実際の肉体的な力ではなく、報酬/罰の力を与えることを扱っていますが、情報はここでも適用できると思います。私はそこからいくつかの引用を追加して、いくつかのサポートとコンテキストを貸しています。
幼児は、自分が自分の周りの世界をある程度制御していることに気づき始めています。その年齢で制御する最も簡単なことの1つは食べ物です:彼女はそれを拾う(投げるのではなく)、口に入れる(顔に塗りつけない)、噛む(吐き出さない、飲み込まない)ことになっています。大きなチャンクを窒息させる)、そして飲み込む。ご覧のように、彼女が他にできることはたくさんあります。たとえば、食べるのを拒否するだけです。
それにすることにより、このような大したことを、あなたはいくぶんする彼女を奨励していることを拒否続けるとしても、それの負の注目のに-あなたが彼女に注意を払うことになるので、食べ物を。これは、食べ物や食事に対する彼女の感情に生涯にわたる影響を与える可能性がありますが、どれも特に良いものではありません。
子供の面接時に強制給食された100人以上の個人が調査した調査結果は、強制給餌が子供に与える心理的損傷を明らかにしました... 55%は吐き気を経験したと述べ、20%は嘔吐したと述べました強制給餌のために、子供の頃のいくつかの時点で....また、強制給餌グループの半分は、食事中に「頻繁に泣いた」ことを思い出しました...
彼女に食べることを強いる追加のリスクは、誰が彼女の食べ物をコントロールするかについて絶え間ない戦いを始めているということです。また、あなたは彼女が彼女の体の空腹を聞くことの重要なスキルを学ぶのを手伝っていません:あなたは食べ物が何にでも行く必要があると言っています。これらの両方は、彼女が年をとると摂食障害を引き起こす可能性があります(10代/成人)、食欲不振または過食のいずれか(強制給餌と肥満の関連については、このCNN記事を参照してください)。
時間が経つにつれて、本質的に楽しいタスクを実行するための外的報酬(たとえば、デザートを獲得し、清潔な皿で賞賛される)の存在に関する研究が示すように、これらの賄賂は子供たちの食べ物の楽しみに浸食し始めます。これらの子供たちは、特に食べ物が好きではない、または不健康な態度を持つ大人に成長します。
代わりに、良識ある食事を一日中定期的に食べることの重要性に積極的に焦点を当てることをお勧めします。
彼女に時々、おそらく食事全体さえも食物を拒否させましょう。(彼女に少し独立して運動する機会を与えてください。)(理由の範囲内で)食べ物と部分サイズを選んでもらいましょう。彼女に食物管理を返し、強制するのではなくガイダンスと提案を提供し、それが違いを生むかどうかを確認します。目標は、娘が何を食べ、いつ、どのくらい食べればよいかわからなくなった後でも、健康的で賢明な食事を選択できる娘を育てることです。
また、一般的な成分に対して軽度のアレルギーがあり、食事をすると不快になる可能性もあります。たとえば、私の娘は乳糖不耐症です。彼女が牛乳やチーズと一緒に何かを食べると、彼女は胃のけいれん、酸逆流、悪いガス、および下痢を起こします。彼女は食べることを痛みと関連付けることを学び、したがってあまり食べたくありませんでした-しかし、その状態を発見し(数年後、残念ながら!)、乳製品を排除すると、彼女ははるかに気分が良くなり、食べることに前向きになりました。
あなたの摂食戦略を変更した後でもあなたの娘が食べることに非常に反対しているなら、生理学的な理由を排除するために医療専門家を訪ねることを検討してください。
追加の参考文献と情報源。一部は上記で引用されています。
エリン・サッターの「摂食における責任の区分」(リンク)
Psychology Todayの Raj Raghunathanのブログ投稿、「ナーチャラーの呪い:なぜ子供たちに力を与えるのか、嫌な習慣を蹴るヒント」(リンク)
CNNのVal Wadas-Willinghamブログ投稿、「子供を食べるように押すと、後で肥満になるかもしれない」(リンク)
ロス、ケイティ・A他、「食物関連の育児慣行と青年期の体重状態:人口ベースの研究」。小児科131.5(2013):e1443–e1450。PMC。(リンク)
Maryann Jacobsen、ブログの投稿、「子供たちに何を強制的に食べさせるかは20年後に見える」 (リンク)
KidsHealthブログの投稿、「テーブルでの幼児:権力闘争の回避」(リンク)
以下の記事はPsychology Todayの投稿へのコメントで参照されていますが、私はそれらを読んでいません。
Batsell、Brown、Ansfield、およびPaschall(2002)、「 'あなたはそれをすべて食べるでしょう!':力消費エピソードの遡及的分析」、Appetite、38(3)、211-219、doi:10.1006 / appe.2001.0482。
Wardle、Cooke、Gibson、Sapochnik、Sheiham、Lawson(2003)、親主導の暴露の無作為化試験」、食欲、4月。40(2):155-62。6. doi:10.1016 / S0195-6663(02)00135-6
タノフスキー・クラフ、ハイノス、コトラー、ヤノフスキー、ヤノフスキー、「子供と青年期の食事に関する実験室ベースの研究」、Curr Nutr Food Sci。2007; 3(1):55-74
子供は飢えません。彼女は空腹ではないので、おそらく食事をしていません。彼女を強制しても、それは彼女にとってあまり楽しくありません、imo。
彼女が空腹かどうか、彼女が一日のある時点で何かを食べたいかどうか尋ねます。彼女がそうするとき、あなたが彼女に与えることができる食べ物を提案して、彼女の好みに従ってください。あなたも食事をしているときに彼女がお腹が空いている場合は、彼女自身のための場所で、あなたの隣で、またはあなたの膝の上であなたと一緒に食べることを提案してください。2.5歳は重要な年齢です。彼女は選択を行えることがわかり始め、(指示された)選択が与えられることは、彼女が空腹でいるときのように、彼女にとって本当に良い動機になることがあります。私と一緒ですか?オレンジか青のプレートが欲しいですか?」等
娘がその年齢のときに私たちと一緒に食事をしなかったとき、私は何度も覚えています。また、母親の膝の上に座りながら食事をしたこともしばしば。現在、彼女は4歳で、ほとんどの場合、テーブルの上の自分の場所で食事をしています。
彼女が少し年上になっているとき、なぜいつ食べるべきかについて社会的ルールがあるのか、なぜ家族が特定の時間に一緒に食べるのかを説明したいと思うかもしれません。しかし、2.5年というのは少し早いようです。
彼女は食事が何であるか、そしてそれが必要であることを理解するのに十分な年齢です。彼女が食べたくない場合は、彼女を作らないでください。しかし、彼女が拒否した場合、次の食事は、たとえば3時間以内であることを明確にします。それが彼女の選択であるなら、それに固執してください。その間、彼女に何か食べるものを提供して屈服したり、お菓子などでいっぱいにしたり、力強くして次の食事を待ったりしないでください。それでも拒否する場合は、同じ手順を繰り返します。
彼女が丸一日食べることを拒否し、それから翌日朝食をとらない場合、それはおそらく専門家に相談する時間です。
**専門医、セラピスト、医師などに行ったことがあるとしましょう。この回答は、すべての通常の提案が失敗したときに私がしなければならないことに基づいています**
おお、あなたと私は両方。私の2 1/2歳も同じことをしています。私が自分で理解したことをお話ししましょう。そのほとんどは戦いであり、おそらく食事の時間に最適な構造を設定していませんが、Gチューブを避けるには十分かもしれません。
まず- フィードを強制しないでください。強制給餌とは、彼女の口の中で何かを突き出すことを意味するのか、それとも、1杯のヨーグルトを通過するためのさまざまな不便な方法でスプーン給餌の1時間を意味するのかどうかはわかりません。家の周りを歩きながら、彼女を片手に抱えて照明器具に触れたり、窓の外を眺めたり、スプーンで食事を与えたりしながら、私は個人的に道を進んだ。これは過酷なことでしたが、口の中に食べ物を押し込むなどの否定的な含みをもって、食べ物を完全に拒絶するようには思われませんでした。
看護 -彼女はまだ看護していますか?それが栄養素の最高の供給源であるので、もし彼女がそれでもうまくいっているなら、摂取される固形物の量はそれほど重要ではないかもしれません。これも疲れるのは知っています。私の娘はまだ頻繁に看護を要求しており、2 1/2歳の熱意をもって、彼女に通常の食事を食べさせるのと同じくらい大変です。
御馳走 -その道に注意してください。贈収賄には、グミと呼ばれるグミビタミンなどの小さなものを使用しました。時々、それは単一のM&Mです。私は彼女に言います-1つの鶏肉1つのM&M。彼女は小さなチキンバイトを食べます、私は彼女にM&Mをします。結局、私は彼女にたくさんの甘いものを与えていることを知っており、それが悪い習慣を築いていますが、同時に、私は彼女にそうしなければ彼女が触れなかったであろう食事を丸ごと食べさせます。甘いものが多すぎると、甘いものがないと何も食べることができなくなったり、栄養のない甘いものだけを要求したりする可能性があることに注意してください。私も行ったことがある。
食事のない長い期間 -おそらく彼女が空腹ではなかったかどうかを確認するために、食事の頻度を減らしてみました。それは完全に決定的ではありませんでした。彼女が一日中何も食べようとせず、彼女が一日に放牧できる食べ物を省くだけでも、彼女の食事行動はほとんど同じでした。うまくいきませんでした。私たちが食事の時間に彼女を食べさせようとしたときと同じように、彼女は少しずつ食べます。
コストコ -コストコは通常正午頃にサンプルを持っています。彼女はサンプルを試してみるのが好きで、そこから彼女が喜んで食べる食べ物を見つけました。そうでなければ私たちが推測しなかったであろうもの。あなたの子供が何も食べないとき、彼女が一口でも食べるとは限らないので、大量に来るものを買うことを約束するのは難しいです。しかし、コストコは彼女に拒否しないように見えるいくつかのアイテムを与えました。
全体的に、私は彼女に食べさせることができますが、ほとんど私だけです。他の子供たちと一緒に座ってもうまくいかないようです。彼女のお母さんが周りにいるなら、彼女はただ看護したいだけで、食べ物を拒否します。ベビーシッターは、彼女が何かを食べたと時々報告しますが、他の家族が彼らの小さな家族が食べると言っているものの近くにはどこにもありません。それはそのような戦いであり、Gチューブがこの絶え間ない闘争よりも良い道になるかどうかはわかりません。Gチューブにも、独自の問題があります。
誰もがエキスパートです。彼らはこれをやると言って、やるべきではないことについてあなたに警告します。私は何年もの間、食べ物を嫌う2人の子供たちと戦いました。私がこれから取ったすべてのことは、誰もが違うということですが、ほとんどの人は食べる方法、自分自身を養う方法を学び、飢餓で死ぬことはありません。医師がまだ成長中でGチューブは必要ないと言った場合は、おそらく大丈夫です。おそらくまた、長年の食糧戦いに運命づけられていました。私の4歳は今非常に信頼できます。彼らが推論できるようになると、彼らにごちそうを食べさせて幸せにするのはかなり簡単です。彼女との戦いが終わっている間、彼女はまだ通常の4歳ほど多くを食べませんが、私はこの時点で私が得ることができるものを取ります。
それが役に立ったら、ここに娘が間違いなく食べるものがありますが、通常は、それぞれの食事が少しずつ、ほんの少しずつです。それから、彼女がそれ以上言わなくなるまで次の小さな部分に移動します。
また、可能な場合は、ココナッツオイル、亜麻の種子、ポリビタミンの液体ビタミンを混ぜる傾向があります。これらが追加された食品を拒否する証拠は見たことがありません。
幸運を祈ります。私はあなたの痛みをよく知っています。