子供のためにシャワーを浴びるよりも入浴することの利点はありますか？

感情的なメリット（子供たちはお風呂に飛び散って楽しみたい）を脇に置いておくと、シャワーを浴びるのではなく、入浴することの健康上のメリットやネガティブな点はありますか？

意見ではなく、研究に基づいた答えを探しています。

年齢範囲は5-10歳です。

一般的な問題と利点（大人と子供に等しく適用されます）：

シャワー

• 滑り落ちる確率（けがの原因）
• 体全体への水の偏在/水から出る必要がある（実際には健康上のリスクではないが、不快感を引き起こす可能性がある）; これは、ヘッドが指すシャワーヘッドのタイプ、人の高さ、人のサイズによって異なります。
• 通常ははるかに高速です。
• 準備時間はほとんど必要ありません
• 汚れなどはすすぎ落とし、直接排水口に流します。

浴

• 溺死する確率（眠りに落ちる、気絶、スリップ/落下）
• 汚れや石鹸の泡など、洗っても風呂に残ります（汚れた水で入浴）
• 準備時間が長い（「正しい」温度を得るのが難しい場合があります）
• 水は時間とともに冷えます（これは意見によっては不利益または利益になる場合があります）
• よりリラックス（入浴者の性格による）
• 筋肉の痛みなどに効果があるかもしれません（腰痛？）

年少の子供は、シャワーを浴びていても入浴していても、観察されていることを確認してください。全体として、実際にお風呂でシャワーを浴びる唯一の理由は、入浴者の汚れ具合です。入浴者が非常に汚れている場合は、すべての汚れとそのようなものを洗い流して、排水口をまっすぐに下ろすという利点があるため、シャワーの方が適しています。そうでなければ、それは入浴者の性格とおそらくあなたが持っている時間の制約にほぼ完全に依存しています。（これは入浴者がスリップ/落下のような事故を起こさない十分な能力があると仮定しています）。

私はどちらの選択肢もより健康的であることを証明する研究を見つけることができるかどうかを調べました（常識では、「自分の汚物を縫う」ことがないため、シャワーはより健康的であるはずだと言われています）。他の。トピックが十分に研究されていないか、行われた研究により、2つの間に有意な健康上の利点/リスクが見出されていません。唯一の例外は、筋肉痛などでの温冷浴の利点です。

ほとんどの人はそれほど汚くないので、お風呂の水はあまり嫌になりません。実際には、反対の問題は、石けんが水の中や肌の上に残っている場合に起こります。

ひげを剃ったり、歯を磨いたりしないと、シャワーで使用する水が少なくて済みます。水を節約する場合は、金物店で5ドルの遮断弁を購入して、シャワーの水の流れを遮断することができます。

シャワーは継続的にお湯を肌に吹き付ける可能性があり、冬に乾燥肌になった場合、オイルが過剰に取り除かれます。お風呂につかっても、皮脂はあまり取れません。

入浴は遅くなる可能性がありますが、シャワーの仕方がわからない子供たちは、お湯を浪費している状態で立つことができます。浴槽では、子供が使用するために少なくともどのくらいの量の水が供給されるかを調整できます。

日本人は大浴場と水洗の大提唱者です。それは皮膚が継続的なお湯から剥がれるのを防ぎます。

それぞれに賛否両論があるので、関心のある角度（健康、水の保全など）を決める必要があります。

風呂は、冷える設定温度です。入る前に温度をテストできます。シャワー（配管によって異なります）は、予想よりもはるかに高くなることがあります。火傷をしたり、お湯から離れると急激に転倒してけがをする恐れがあります。

個人的には、綺麗にしようという目的から、シャワーと言います。はるかに少ない水が使用され、あなたはあなたの油のスープに座っていません、剪定してそしてちょうど.. ew。

私は冷たいシャワーが身体の健康に多くのことをすることをしばらくの間知っていました、そして私は精神的健康さえ主張するでしょう。精神的な強さは人生でとても重要です！緊張したりストレスを感じているときは温かいシャワーが好きですが、それでも数分たっても寒さに戻ります。風邪はもっとすっきりします。コーヒーよりも目覚めさせます。循環と精神的覚醒を改善します。

私は入浴しませんが、一部の（大人）は本と音楽でかなりリラックスしています。リラクゼーションの傍ら、温かい/温かいシャワーでは得られなかった入浴の具体的な「利点」を私は知りません。