寒い時期に幼児が外で遊ぶのは健康ですか？

子供がきちんと服を着ていて、それが極端に寒くないと仮定します（風が吹いているときに50ºFまたは10 windCと考えています）。彼らの手と顔が露出し、走り回って汗をかくかもしれませんが、免疫力や健康に影響を及ぼし、若いうちに寒い外にいることになります（幼児の年齢、1〜3歳くらい）。

あたり

http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5184405

小児科医のリン・ウェグナーは、この場合、科学は彼の味方になっているようだと言います。

「冬のウイルスは冷たい空気の外に出ることによって引き起こされるのではありません」とウェグナーは言います。「それはバイラル感染です。」つまり、風邪は、すでに風邪ウイルスに感染している人と物理的に接触することで捕まります。

一般的にはありません。

http://fampra.oxfordjournals.org/content/22/6/608.abstract

エクルズによる最近の研究は、リンクを示唆する数少ないものの1つです。90人の大学生が素足を冷たい水を入れたボウルに20分間浸しました。空のボウルに足を入れて座っている間、対照群は靴と靴下を履いていました。

去年の秋、Family Practice誌に発表された研究によると、裸足グループのボランティアは5日以内に風邪の症状を発症する可能性が3倍高かったという。

エクルズの作業理論は、多くの人々が鼻の後ろにライノウイルスの痕跡-風邪の原因となるバグ-を運んでいるということです。肌寒い温度にさらされると、鼻の血管が収縮し、免疫系の白血球の流れが低下します。次にウイルスは繁殖し、風邪の症状を引き起こします。

研究の批評：

しかし、カーディフの研究には欠陥があるとバージニア大学のロナルドターナー博士は言う：研究者たちはウイルスが存在したかどうかを確認しなかった。「彼らは症状を測定した」とエキナセアのような風邪薬の有効性を調査する小児科医のターナーは言う。「彼らはウイルス学をしなかったので、その研究は感染することとは何の関係もない」と彼は言う。

ターナー氏は、1968年のニューイングランドジャーナルオブメディシンの研究は、風邪と普通の風邪についての決定的な言葉であることに変わりはありません。

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196810032791404

ボランティアは最初に風邪ウイルスに感染し、その後冷やして症状をチェックしました。研究は、湿気と涼しい温度が風邪の機会または重症度を増加させなかったことを示しました。

しかし、冷たい空気を大量に吸うと喉が刺激され、日和見ウイルス/喉の感染症にかかりやすくなるのではないかと思います。私はそれを支持する引用はありません、そして確かに私は彼らが病気になるかもしれないという理由だけで私の子供が外で遊ぶのをいつも防いでいません。

グッド常識緩和は、おそらくここに最高のアドバイスです-子供たちはので、それらを聞かせて、再生したいが、寒さに外に滞在していませんあまりにも長いです。

タイトルを読んだ時、気温が氷点下だと思っていたのですが、それでも私の答えは同じでした。寒い時でも、できるだけ外に出ることで、免疫力が高まり、風邪にかかりやすくなりますし、メンタルヘルスや体全体の発達にも重要だと思います。外で時間を過ごすことの利点のいくつか（遠方の視力を改善し、健康を維持するのに役立ち、ADHD症状を軽減するなど）を、研究への参照とともにここに示します。正直なところ、私にとって50Fは非常に快適な温度であり、息子と一緒に外に出ることについては2度も考えません。手や頭の露出が怖い場合は、キャップやライトハット、手袋を着用できます。

子供（および大人）が快適であることが常に重要です。つまり、帽子は、気温が氷点下になると耳、ミトン、暖かい雪のブーツを覆い、暖かいときには適切なレイヤーを脱ぐことができます。個人的には足が冷たくないことを確認することが非常に重要だと思います。その後、屋外に長時間滞在し、屋外で多くのメリットを得ることができます。

これはあなたの子供のチャートにアクセスできる人だけが知っている問題に触れているので、私は医者に話します。ぜんそくのような状態や、心臓に欠陥のある状態で生まれることで、答えが変わることがあります。私の全体的な哲学は、インターネット上で目に見えない医療アドバイスを与えることは良い考えではないということです。誰もがあなたに言うことができるすべては一般性または彼らの子供のために何がうまくいくかです。お子さんが調査でカバーされていないある種の異常なケースに該当する可能性があるため、調査を参照することも常に役立つとは限りません。

私は50 * Fの寒さはまったく考慮していません。そのような天候では、私が快適に着飾っていれば、外で頻繁に演奏していました。とはいえ、私ははるかに寒い天候に慣れており、喘息を患っていたので、必ずスカーフを口にかぶっていました。