私の娘は大学の新入生で、約7か月前にキャンパスで性的暴行/レイプを受けました。先週末、彼女が家に帰ったときに手首が切れていることに気づき、手首を切っていることを認めました。彼女はあまりオープンな女の子ではなく、彼女の頭の中で何が起こっているのか、なぜ彼女がこれをしているのかはわかりません。
彼女を助けるために何ができますか？
回答:
あなたの娘は痛みを感じており、その痛みを最高に表現していますが、通常はそれだけでは十分ではありません。性的暴行には心理的影響があり、物理的影響よりもはるかに長く続くことがあります。彼女がRAINNまたは彼女の地元のレイプ危機センター、トラウマ問題を専門とする心理療法士、またはその両方に連絡するのを助けてください。そして、それを迅速に行います。これを遅らせないでください。彼女の精神的健康は、迅速で徹底的な行動にかかっています。
より個人的なメモでは、彼女をサポートするためにできる限りのことをしてください。彼女が必要とするものであれば、耳、抱擁、または彼女を放っておいてください。あなたが彼女を愛していることを彼女に知らせ、彼女が必要とするだけ彼女の癒しを通して彼女をサポートするようにしてください。そして、フォロースルー。彼女を失望させないでください、そして彼女が彼女自身を失望させないのを手伝ってください。彼女はこれから回復することができます（私たちの多くが持っています）。
私は高校のピア危機カウンセラーでした。危機のカウンセラーまたは心理学者に相談し、彼らからどのように支援するかについてのフィードバックを得ることをお勧めします。彼女はカッティングのためにカウンセラーに会うべきですが、あなたが支援的であり、行動を判断していないことを明確にするために、あなたはそれにどのようにアプローチするかに注意する必要があります。（これは、危機カウンセラーがあなたを助けることができる場所です。）レイプに関連する感情的な痛みの量は、ほとんどの人が過小評価するのは簡単であり、それを示す方法は個人によって大きく異なります。一般的に役立つ重要なポイントは、a）イベントがあなたの見方を変えないこと、b）彼女がその中に一人ではないこと（他の多くが同様の経験をしていること）、c）取られた方法に応じてそれは彼女のせいではない
手放すには多くの痛みがあり、あなたができる最善のことは、その痛みのサポートと出口を提供するのを助けることです。あなたが彼女を受け入れていないように感じさせずにカウンセラーと話すように彼女を働かせることができれば、それは良いことであり、切断は物事をエスカレートするための一歩です。彼女が始めたばかりの場合、それはおそらく差し迫った懸念ではありませんが、対処しないと自己破壊的な行動はエスカレートする可能性があります。（それは、すべての場合にリンクされているわけではありませんが、早期の自殺念慮の可能性に対する警告サインであると付け加えますが、信頼できる友人であれ、あなたであれ、 、またはセラピスト。彼女がメロドラマティックであると思っているのではなく、額面で彼女が言うことすべてを取り上げてください。
私の重要な他の人は14歳でレイプされ、何年も自傷行為をしました。
私たちが性的活動をするようになってから、彼女はレイプを認めました。それから私たちは彼女の両親に話し、良い精神科医を見つけました。彼女をすぐに精神科医に見つけることをお勧めします（まだ見つけていない場合）。
私がこれを読んだとき、あなたはそれが7ヶ月前に起こったと言ったので、私はそれをすでに精神科医を持っていると思います、右！？
これは非常に医学的な問題です。ただし、親であるあなたが具体的に何ができるかを尋ねたので...。
犯罪の重大性を認識する
多くの人がこの部分を見逃しています。彼女に起こったことは重大な犯罪であると認識し、信じてください。彼女の存在の違反。「それを乗り越える」ことはありません。受け入れて管理するだけです。
彼女がこれをしている理由を理解する
理解するのは難しいですが、自分自身を切ることは大きな痛みを和らげます。それは、彼らが「内側」で感じている痛みを和らげる方法です。性的暴行の被害者にとって、それは彼らの体のコントロールを再び主張する方法でもあります-彼らから奪われた何か。
赤ちゃんのステップ
切断はかなり深刻であり、対処する必要があります。しかし、赤ちゃんは歩きます。彼女に自分自身を切るのをやめるように頼むと、暴行になります-あなたは彼女自身の体に対する彼女の権利を奪います。彼女を望ましい行動に導く必要があります。それを要求しません。これは、切断について話すようなものです。どのようなツールを使用しているのか尋ねます。あなたはそれの安全性について話すことができます-彼女にきれいなツールを使用することを思い出させてください。あなたは彼女が大丈夫かどうか心配しているので、あなたは彼女が切断した後にあなたに電話をするように頼むことができます。
目標は、彼女が感じていることについて話すことです。彼女に、代替手段（会話、治療など）があることを認識させます。彼女が準備ができたとき、彼女が治療に行くことができることを知っていることを確認してください。彼女が精神科医を見つけるのを助けてください-それらはすべて平等ではありません。あなたは彼女が話をするのが快適な誰かが欲しいです。
また、愛。TLCは赤ちゃんだけのものではありません。大人用です。触れ、愛し、気遣う。