下着なしでプルオーバーを脱ぐ方法は？

プルオーバーを脱ぐたびに、その下にあるTシャツも出てきます。これを回避する方法はありますか？

プルオーバーを脱ぐ方法の1つは、ヒップで持ち上げてから、頭の上で転がして、最後に手を引き抜くことです。ただし、この方法では、プルオーバーを裏返しにする必要があります。

ウエストから持ち上げると、トップから直接引き抜くのではなく、通常下にある衣類は置かれたままになります。追加の保護のために、操作中にTシャツをズボンに入れておくこともできますが、ほとんどの場合は必要ありません。

• シャツをパンツに入れて
• プルオーバーを脱ぐ
• ズボンからシャツを引き出します

シャツがまだ上に動いている場合は、シャツをパンツに入れてください。

簡単なトリック:)

あなたは出来る：

最初に腕から袖を外します。次に、手を使用してシャツをより良く保ちます。あなたは片手でそれを維持し、片手でそれを脱ぐことができます。または、シャツを押し下げるか、シャツを押し込んでプルオーバーを先に引っ張ります。これらの方法では、長袖のシャツを着ている場合は、袖が外れないように袖をつかむことができます。

チップ：

• 自分に合ったサイズのシャツを用意してください。タイトにすることは、シャツの脱ぎ方に違いがあります。

• 脱ぐ前に、まず他のシャツからシャツを緩めます。時々、シャツがくっついて、一緒に脱げることがあります。

• 大変な仕事になると思われる場合は、誰かを助けてください。これは奇妙に見えるかもしれませんが、あなたはいつでもトイレでまたは公衆から離れてそれをすることができます。

最初に、胸部のすぐ下でセーターを持ち上げて、シャツを露出させます。次に、ある種のテーブル/棚に向かって移動し、シャツを身体と棚の間に固定し、セーターの残りの部分を引き抜きます。また、何らかの理由で机、テーブル、棚などがない場合は、壁に寄りかかってシャツをピンで留めることができます（必要に応じて背中を曲げたり、傾けたりできます）。

それを説明すると、それはそれよりもはるかに難しいように見えますが、通常は机またはそれを行うための何かを見つけることができます。

これは、シャツを引き上げずにセーターを常に脱ぐ方法です。

袖から腕を引き、内側に入れます。次に、手のひらを内側にして指先をあごの下に置きます。次に、前腕と肘が腰から押し出されるようにセーターを頭の上に持ち上げ、シャツが浮かないようにします。セーターは、腕を中に入れた状態で、目の前に着きます。