誰もが持っているべきだと思いますが、持っていない人もいます。だから私の質問は、誰かが口腔温度計を使わずに自分の体温を熱のためにチェックするにはどうすればよいですか？そのためのライフハックはありますか？

熱がない

番号、

体温を賢明な方法で測定する信頼できるハッキングはありません。

正確な体温が問題になる2つのケースを区別する必要があります。

1. 体温の上昇はありますか？
   体温が37.5°C（99.5°F）（発熱の下限）を超えて上昇したかどうかは、温度計が0.1°の精度で測定しないとわかりません。
2. 脅迫的な気温の上昇はありますか？
   41.5°C（106.7°F）を超える熱は通常、深刻な耐え難い病気に起因し、私たちの体に害を及ぼす可能性があります。この場合、医学的アドバイスを求める必要があります。すでにそうであったかどうか、温度計なしではわかりません。

だが、

もちろん、何かがおかしいと言うかもしれない限られた「ハック」があり、私たちは熱を持っているかもしれません。

1. 他の人からは「温かい」と言われます。
   手も熱で温まるので、私たちは自分の体温を感じることができず、皮膚温度との関係で温度の違いしか感じることができないことを認識することが重要です。一部の経験では、他の誰かがほぼ正常な体温を持っている、39°Cを超える発熱がある、または40°Cを超える高熱があると感じる場合があります。
2. いつもの室温が急に冷たくなります。
   これは非常に限られていますが、体温が上昇すると主観的に冷たく感じますが、体温が下がるとすぐに発汗し始めます。したがって、これは私たちの絶対温度について何も教えてくれません。
3. 心拍数が上がることがあります。リーバーマイスターの法則に
   よれば、体温の摂氏グレードが上がるたびに、心臓の周波数は1分あたり8〜10ビート上昇します。明らかに、この規則は私たちが休んでいる場合にのみ適用され、私たちは正常な心拍数を知っており、心臓周波数の変化の他の根本的な原因はありません。このルールの精度は疑わしい以上です。

ですから、熱があると感じたときはいつでも、体温計で体温を測定する必要があります。他のすべては、私たちがすでに知っていること以上に実際に私たちに言うことはありません：今日私たちは病気であるかもしれません。

材料

• ストップウォッチ
• 同じ体積のアイスキューブ
• 測定ツール
• シリコン製のアイストレイ（または多分油を塗ったプラスチック製のトレイ）

正確さ

干渉するすべての環境要因のため、このテストは非常に不正確になるため、できる限り制限するようにしてください。アイスキューブを同じ温度で確実に凍結するフリーザー、アイスキューブが目盛り付きシリンジや大さじのように同じ質量になるようにする方法、キューブの欠けを防ぐためのシリコン製アイストレイ、そしてACユニットも役立ちます。お住まいの都市によっては、水道水が中身と一致しない場合があるため、同じブランドの精製水を使用することを検討してください。食べた後にこの方法で測定しようとしないでください。このテストを繰り返し行わないでください。干渉する可能性のある他の要因について誰かが考えられる場合は、この投稿を編集して追加するか、コメントしてください。

手順

体温が正常になったら、角氷を口に入れます。氷を動かさずに、氷が消えるまでの時間を測定します。今回は通常の体温になりますので、後で使用できるように必ず記録しておいてください。熱があると思ったら、同じ質量の新しいアイスキューブセットを作ります。同じ氷を数日間保管しようとしないでください。それらは同じ質量になると考えています。新しいアイスキューブを溶かすのにかかる時間を測定します。時間がかからなければ、体温は高くなります。

安全性

口の中に氷を入れて、それを同じ場所に置いていることに注意してください。アイストレイをいっぱいにしないでください。冷凍庫の火傷を避けるために、アイスキューブを小さなナゲットにしてください。さらに、温度を取得する方法としてこの方法を使用しないでください。楽しい実験として使用してください。実際の体温計で危険な熱がないことを確認する必要があります。アイスキューブを溶かすのにかかる時間と、アイスキューブを溶かすのにかかる時間を比較することによって、他の人々の温度を取得することはできません。

私は旅行していて、ホテルにいて、熱病です。体温計を買いに行く気分が良くない。冷えやむくみを感じます。私はすべての毛布をつけたまま、1時間ヒーターをつけました。私は私の手の甲で首の温度を評価しました。自分は暑いです。ステーキディナーの80％を残しました。私は無気力です。私の脈は安静時75です。通常それは60年代です。私たちは9日前に孫の鼻水に、2日前に孫娘の鼻水に曝されました。

私は自分を熱性であると診断しています。おそらく100-102 * Fの範囲です。

600 mgイブプロフェンの自己投与によって私の理論をテストします。私の熱性が低下した場合、私は私の評価で正確でした。

私は限られたリソースでやり遂げることに慣れているプロのスキーパトローラー、認定＃580です。

倫理規定のAPPプリアンブル

「私たちは、知らないことに率いられて、恩知らずのために不可能なことを行っています。私たちは、これまで多くのことを行ってきました。

唇が熱くなっている場合は、額に当てることができます。彼らの額が熱く感じなければ、熱はありません。

あなたが自分の体温を感じようとしているなら、あなたが通常の体温であるときに額が暖かく感じるかもしれませんし、逆もまた同様です。

とにかく温度計に投資することをお勧めします。ただし、熱があると確信している場合は、体温計は必要ないかもしれません。普段は熱ですることをするか、医者に行く。または、本当に知りたいのに誰かが額を感じても、体温計にアクセスできないかどうかを尋ねることもできます。