偶発的に目に入った場合のダスト粒子の除去方法は？

何かが目に入ったからといって目をこするのは本当に最悪の状況です。何かが私の目に入ったとき、私は多くの苦労をし、その状況で何をすべきか本当に分からない。私は少なくとも10秒間こすっていましたが、それは私が短期間快適に感じるようにしますが、その多くは、その状況で目をこするのは良くないと言います。時々それをこすることで私の目からほこりを取り除きますが、時にはリラックスするために30分目を閉じなければなりません。それで、私は自分自身を快適に感じ、私の目からそれらのほこりの粒子を取り除くために何をしますか？

頭を横に持ち、水で洗います。

あなたの涙管は目のそば、鼻のそばにあります。頭を傾けると涙が目を横切って流れ、ほこりを隅に運びます。粒子は、下まぶたの下にある場合よりも、目の角から簡単に除去されます。

目に水をまき散らすと、粒子を隅まで洗うのに役立ちます。

あなたがそれをしている間、あまり点滅しないようにしてください。それは強膜を傷つけるリスクを減らします。

両方の目にほこりがある場合は、一度に1つずつ行います。鼻から洗い流します。

上まつ毛のまつ毛をつかみ、まぶたを下まぶたの上に引き下ろして外します。これは少し苦痛ですが、それが意図です。それはあなたの目を引き裂き、より早くあなたの目に入ったものを洗い流します。

目を開いた状態でボウルまたはシンクに室温の水を入れて顔を置き、目を開いたまま頭を振って汚れを洗い流します。その後、水中で何度もまばたきしてみてください。これを頻繁に繰り返して、すべてのほこりの粒子が消えていることを確認できます。こすらないでください。

1. 水を使用して粒子を洗い流してください。
2. それが失敗した場合は、粒子を視覚的に見つけてください（ミラーを使用）。まぶたを静かに引き戻し、それらも確認します。まぶたと眼球の間に粒子が閉じ込められている可能性があります。再び、まぶたを保持しながら水を適用します。
3. 他のすべてが失敗した場合は、粒子に指先をそっと置き、粒子が指先にくっつくようにします。（これは、まつげなどに適しています）

これは私が赤/イライラした目を洗う方法です：

1. 強くてきれいなきれいな流水でどこかに行きましょう。（目を洗うために汚れた水を使用しないでください。深刻な長期的な損傷を与える可能性があります。）
2. 適切に手を洗ってください。
3. すべての指（左手を左手、右を右）にくっつけ、手のひらを曲げて、スプーンのように動作するようにします。
4. 目を閉じないでください。そのスプーンに水を入れて、水を目に向けます。できるだけ多くの水が入るように適切に狙ってください。
5. 手のひらを開いて余分な水をすべて放出し、必要な回数だけステップ3〜5を繰り返します。時々私は約40回以上やります。物が出ない場合は、点滅しながら試すことができます。

あなた自身の責任でこれを使用していることを知ってください。これが医学的に安全かどうかをドキュメントで確認していません。それはちょうど私のために働いてきたものです。

（誰かがこのページに目文書を見せてコメントを求めたらいいでしょう。）

私は生理食塩水で目を洗い流して大成功を収めました。生理食塩水は水が刺すように刺さないので、目を開いたままにして、注ぐときに水流を直接見ることができます。私は目を開いたままにするのに苦労する必要があり、水から離れて目を転がす傾向があるため、水はあまり効果的ではありません。生理食塩水を使用すると、頭を後ろに傾けてゆっくりと眼に注ぐことがはるかに簡単になります。注ぎ口のあるカップを使用すると便利です。

好ましくは、スケールを使用して生理食塩水を作成します。きれいなカップのきれいな水に1％の塩を加えます。したがって、100 mL（またはグラム）の水がある場合は、1グラムの塩を追加します。スケールがない場合は、多すぎるよりも少なすぎる塩を使用する方が安全なので、コップ一杯の水に大きな塩を追加します。または、体積測定を行い、水100部あたり0.8部の粒状塩を追加できます。これは、カップあたり0.4小さじです。

ここには多くの良い提案と、推奨事項の安全性に関するいくつかの不安を示すコメントがあります。私は医者なので、はっきりさせようと思います。

問題は、ほこりの粒子が目に入ったときにどうするかでした。ゆるいまつげや小さな虫も迷惑かもしれません。同じ原理が当てはまりますが、この答えは塵の粒子を取り除くことに焦点を当てています。金属粒子はより深刻であり、たとえば鉄粒子が目から正常に除去されたかどうかについて不明な場合は、医師に連絡する必要があります眼）。

目から塵の粒子を取り除くために何をすべきかについての私の（医師の）アドバイスです：

まず、きれいな水にアクセスできる場所に到達するまで、反射的にまばたきすることは完全に安全であり、ほとんどの粒子は自然な涙と目のまばたきでフラッシュして消えます。しかし、目をこすらないでください。これは必要ではないので、角膜の表面でこの粒子をこすって目をこするのは良い考えではありません。

[ヒント：屋外でのハイキングやサイクリングの場合は、常に新鮮な水と一緒に飲用ボトルをお持ちください。また、目にほこりや虫が入る恐れがある場合は保護メガネを着用してください。]

そのため、水にアクセスできるようになったらすぐに、ほこりが目に入った場合の対処方法を次に示します。

1. きれいな水で目をすすぐ。

   水道水やシャ​​ワーなどのきれいな流水がある場合、それは素晴らしいことです。水道水を集めるための「カップ」として手を使用し、この「カップ」で集めた水で目を繰り返してはねます。これを利用できる場合、生理食塩水はもう少し快適です。しかし、それは必要ではありません。真水ですすいでも完全に安全です。

   まばたきの際に粒子がまだ目に付着していると感じる場合、3つの可能性があります：（1）粒子が目の表面に付着している、（2）粒子が上まぶたの内側に付着している、または（ 3）上まぶたの腺は刺激され、「粒子」の感覚を引き起こしますが、実際には粒子は存在しません。

2. 粒子が上まぶたの下に閉じ込められている場合は、まつげを引っ張ってまぶたの下に水を入れます。上まぶたを裏返す必要がある場合があります。これを行う方法については、https：//www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Outをご覧ください。

3. また、きれいな水で顔全体（または頭全体）を洗面台（または湖/川）に沈め、水の下で目を開閉することには何の問題もありません。

   新鮮な水は、生理食塩水（浸透圧の違い）よりも目にとって少し不快ですが、完全に無害です。生理食塩水はより快適であるため、生理食塩水を満たしたボウルに顔を沈めるのがより快適です。

   生理食塩水（または体液と同じ浸透圧を有する等張生理食塩水）を、小さじ半分の塩と半分の水を使用して準備します。これを事前に準備する場合は、水を沸騰させ、塩を加え、冷却することができます（たとえば、コンタクトレンズを着用している場合、またはアレルゲンまたはクラストから鼻を取り除くために等張水が必要な場合など、目をより定期的にすすぐために） ）。

重要なのは、すぐに目をすすぐことです。きれいな水道水があれば、沸騰するのを待つ、塩を混ぜる、水を冷却するよりも時間が重要です...おそらく、それまでに、涙の流れと避けられない瞬きによって、ほこりの粒子が取り除かれるでしょう水が沸騰して冷えるのを待っている間目。完璧なことをする必要はありません。お湯を沸かすなどして、新鮮な水が最もよくします！

しかし、もちろん、汚染された水で目を洗わないでください。その場合は、水を沸騰させるまで目をまばたきしてから、塩を加えて水を冷やし、きれいな生理食塩水で目をすすいですべてが正常であることを確認します。気分が悪い場合は、医師に連絡してください。特に何かがまだ目に入っている場合。

注意：鉄の粒子は目（角膜）の表面に本当に付着することがあり、適切に処理しないと周囲に錆びた輪の大きなゾーンができ、深刻な視力の問題を引き起こす可能性があります。目に金属粒子が入る危険があります。