綿棒よりも再利用可能なもので外耳道をきれいにする方法は？

問題：外耳道をきれいにしなければ、「スイマーズイヤー」（耳の感染症）になります。耳垢を定期的に掃除すると、感染を防ぐことができます。現在、綿棒を使用していますが、使い捨てではないアイテムを使用したいと思います。

綿棒は最近まで便利だったので、私は多くのオプションを試していません。綿棒は私にとって100％有効です。私は小指を使ってタオルを使って頭を振ってみましたが、これらの解決策のどれも一貫して機能しませんでした。ただし、綿棒は効果的であるため、より良いプロセスを知っていれば、上記の3つの解決策のいずれかが機能する可能性があります（しかし、可能性は低いです）。

制約（重要）

1. 私はテントに住んでいます。
2. 私は常に旅行しています。
3. 私が持っているものはすべて私のパックに収まらなければならないので、サイズと重量が重要です。
4. 私は中央アメリカにいます。都市にはめったにいないので、多くのアイテムへのアクセスは制限されています。
5. 使い捨てではないソリューションを強くお勧めします。
6. 複数の機能を備えたアイテムが欲しいです。
7. 非常に限られた予算。

トイレットペーパーはこれに適しています。

1. トイレットペーパーを1枚取ります。
2. 角の1つを芯に丸めます。
3. 芯をそっと耳に刺します。水を吸収します。

再利用性を主張する場合は、代わりに薄い布を使用してください。Tシャツまたはハンカチが必要です。これを本当に細い芯に丸めることはできませんが、2回折りたたんで角を曲がると耳に刺さります。

手順をより効果的にするには、耳が真下を向くまで寄りかかります。

私の耳の専門医から聞いたのはとても簡単なので、ほとんど忘れてしまいます。人間の耳にはセルフクリーニング機能があります。つまり、ワックスはそれ自体で外部に排出されます。しかし、ワックスを外耳道に押し戻すと、この自己洗浄プロセスは機能しません。

私たちが使用する可能性のある機械式デバイスは、ワックスを耳に押し戻すリスクが高く、最終的にはプラグにつながります。この点で綿のチップは特に危険です（押しすぎると鼓膜が損傷する可能性があります）。

ですから、外耳道の外側にあるワックスを取り除くだけです。プッシュが戻ってくるのを避けるために、組み込みツールがあります。

小指を使って、外耳道の周りを優しく動かします。これにより、そこにある可能性のあるすべてのワックスが除去されます。

指を大きくして耳にワックスを押し戻しますが、外耳道の外側を完全にきれいにするのに十分小さいです。もちろん、感染を引き起こす可能性のある傷を避けるために、爪を短く切るように注意する必要があります。

ワックスを指につけたくない場合は、クリーニングする前にティッシュで包んでください。

イソプロピルアルコールを耳に数滴入れます。アルコールは水よりも速く蒸発し、表面張力が低いため、水が出るのを促します。

水が入らないように、スイマーの耳栓を着用してください。

1つの戦略は、水を吸い出すことです。柔らかく、やや太い糸を手に取り、デンプンで固めます。その後、外耳道に押し込み、水泳で得た水を吸い上げます。どちらの耳にも両端を使用します。使用の合間に文字列を乾かします。

これは実際には外耳道を乾燥させず、水たまりを取り除くだけです。外耳道を完全に乾かすには、余分な水分を取り除いた後、1滴の70％アルコールを使用します。

次のいずれかを使用します。

それによって、または自分で作ることができます。ワックスを耳に押し戻すことはありません。丸みを帯びているので、傷つくことはありません。

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その後、温水で泡を洗い流します。