水泳後の肌の塩素臭を減らすにはどうすればよいですか？

私は塩素処理されたプールでひざを泳いでいます。石鹸のシャワーを浴びた後でも、翌日は肌にわずかな塩素臭がします。私は余分な泡を立てて、すすぎの前に泡を肌につけたままにしてみましたが、臭いは持続します。

私は塩素の臭いを別の臭いで隠す解決策に興味はありません-最初はそれが私の好みであるだけでなく、私の妻が石鹸で使用される多くの香水に敏感であるためです。

塩素臭は、プールを使用した後、皮膚に塩素とクロラミンが重なっているために発生します。したがって、塩素とクロラミンの内容物を除去することが、この臭いを除去する解決策です。プールから出たらすぐに、最高温度のホットシャワーに少なくとも2〜3分間立ちます。その後、通常の自然な石鹸でしばらく泡立て、乾かしてから熱いシャワーで十分に洗います。これにより、皮膚の最大塩素が除去され、次の方法を試すことができます。

1.弱酸性溶液：これは肌に害を与えません。クエン酸または酢酸を使用できます。（a）レモン（水で1：4）またはオレンジ（水で1：2）を絞って希釈し、しばらくの間あなたの体に塗り、乾燥するまで放置します。この酸は塩素を食べ尽くします。（b）酢酸に白酢を使用し、1：5のように水で希釈し、身体に塗り、2〜3分待ちます。その後、熱いシャワーを浴びます。

2.ビタミンCは塩素を除去します。ビタミンCのアスコルビン酸は塩素臭を取り除きます。ショップからビタミンC結晶を購入できます。水で希釈し、身体に塗布し、しばらく待ってから2〜3と言ってから、お湯ですすいでください。市販されているビタミンCクリームがありますが、塗布後も同じ手順です。これらの2つの製品はそれほど高価ではありません。

3.塩素への暴露を最小限に抑える：（a）プールに入る前に油を塗ります。オリーブオイルまたはココナッツオイルの方が効果的です。これは保護層を形成します。プールの出口で温水ですすいでください。（b）蜜蝋またはバターもこの方法のその他のオプションです。

4.クラブソーダも役立ちます。クラブソーダで体をすすぎ、次にホットシャワーを浴びます。技術的に言えば、塩素は皮膚で酸化します。それは皮膚の表面と化学的に反応し、水素とクロラミンの層を形成します。モノクロラミンはより安定しており、遊離塩素ほど急速に消散しません。抗酸化物質は、塩素の結合を皮膚に放出するのに役立ちます。その後、塩素は簡単に洗い流されます。より多くの抗酸化剤を含む果物を適用すると、皮膚を除去するのに役立ちます。その後、熱いシャワーを浴びます。

泳いだ直後はいつもシャワーを浴びており、塩素臭が消えないことにも気づきました。しかし、シャワーを浴びてからすぐに走ります。汗をかき始めて毛穴が開くと、汗をかくと塩素の臭いが非常に顕著になります（少なくともそれは私が考えていることです）。

プールに行った後に汗をかくことをお勧めします。ただし、実行する必要はありません。ジムにスチームルームがある場合は、しばらくしてからそこに座ってみてください。そうでない場合は、少し楕円に進みます。

塩素プールに入る直前に淡水シャワーを浴びると、皮膚と髪が吸収する塩素の量が制限されることがわかりました。乾燥した肌と髪の毛で塩素水に直接入ると、塩素をより多く吸収し、臭いを取り除くのがずっと難しくなります。

他の目的のためにジュースを絞り出した後、私は残ったレモンの殻を使い始めました。プールから出た後、レモンをスクラブとして使用し、全身に塗り、皮膚に2分間置いてから、通常のせっけんの入浴を開始します。残り半分のレモンは全身に十分です。

私はそれを使って良い結果を経験しました。