立ち机に適した人間工学？

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自分の机の1つを立ち上がる高さにすることを検討しています。

たとえば、詳細なOSHAガイドラインがあります

人間工学に基づいた机に座っているOSHAの図。

同様に、スタンディングオフィスの作業環境を設定するための標準的なガイドラインはありますか？

posture skeleton

— デビッド・ルバウアー
ソース

スタンディングデスクを検討するときは、長時間立っていると問題が発生する可能性があることを理解してください。

— BackInShapeBuddy

@BackInShapeBuddy良い点-OPで述べたように、私は2つのデスクを持つことができて幸運です。ただし、以下で説明するように、おそらく調整可能なデスクが理想的です。

— デビッドルバウアー

私はあなたが理想的な（またはあなたが調節可能な机と言うように）2つの机を持っていることを逃しました。これにより、スイッチをオフにして、1つの長時間のポジションからの問題を回避できます。このq / aは、ポジショニングを変更するための他のアイデアを提供します。

— BackInShapeBuddy

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これがOSHAからのものかどうかはわかりませんが、これは私が主題について見つけた図です：

ここに画像の説明を入力してください

— クリス
ソース

このデザインはよさそうです。

— -PravinCG

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上記の机は固定されているようです。立っているか座っているかに応じて高さを変えることができると思います。

— FredrikD

背の高い椅子を置くこともできます。

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この図は理にかなっていますが、それがどこから来たのかを述べた方が良いので、信頼すべきサイトかどうかを評価できます。

— アンドリューグリム

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座っているデスクと立っているデスクの両方に対するOSHA のガイドラインを以下に示します。

— イリヤ・カッツ
ソース

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OPはすでにOSHAガイドラインにリンクしているため、おそらく彼はあなたのリンクを知っているでしょう。さらに、リンクが消滅するとすぐに、投稿は役に立たなくなります。

— バールン

申し訳ありませんが、リンクの投稿が許可されていないことに気付きませんでした。インターネットで情報を共有するためのかなり標準的な方法だと思いました

— Ilya Katz

2

StackExchangeは共有を試みませんが、情報を収集します。リンクが腐敗したためにリンクが停止した場合、投稿は役に立たなくなります。リンクから重要な情報を抽出して引用として追加するとよいでしょう。

— Baarn、2013

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私は最近Ikea Sit and Standデスクを購入しました。それは私が長い間探していた解決策でした。あなたはそれを試してみたいかもしれません。私は500ドル以下で動く電動のものを手に入れましたが、マニュアル（レバー付き）もあり、それはほとんど同じことをします。同じ机の上に座ったり立ったりするオプションを持ちたい人は、この机を試してみることを強くお勧めします。彼らは私に（これが標準かどうかわからない）90日間の返金保証なしの質問をしてくれたので、一見の価値があります。

— アンドレス
ソース

これは、「常設のオフィス作業環境をセットアップする方法に関する同様の標準ガイドラインはありますか？」

— アダム