回答:
やめる
体重を減らすために任意のサプリメントを検索しないでください。食事と運動を変える。体重を減らすためにサプリメントを服用することは簡単な方法を取っています、そしてそれはそれです ではない あなたの問題に対する解決策。それはあなたに多額の費用がかかるだけです 長期的には機能しません 。多くの場合、これらのサプリメントはカフェインやエフェドリンを多く含んでいるので不健康です。これらのハーブサプリメントは多額の費用がかかります、そして、唯一の目的はそれらを短期間で売ることです。あなたは長期間にわたって体重を減らすことはありません。
開始
体重を減らすためのサプリメントを探す代わりに、本物の食べ物を探し始めます。
私はPaleoアプローチの大ファンです。この方法では、（従来の方法と比較して）ごくわずかな運動をするだけで、天然の本物の食べ物を食べることで体重が減ります。試してみることを強くお勧めします。私のクライアントの多くは、たくさんの体重を失い、Paleoを運動させていました。
を見てみましょう Paleoの紹介ビデオ ユーチューブで。
このアプローチに関する詳細情報が必要な場合は、次のWebサイトと書籍をご覧ください。