「分割テスト」は、中間分割だけでなく、正しい分割に対しても機能しますか?


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私は本当に自分の正しい分割を取得したいのですが、 '分割テスト'も正しく機能しますか?それとも真ん中だけですか?私はしばらくの間私の分裂を得ようとしてきました、そして、私が得る最も近いのはある日の私の分裂です、そしてそれは私の足を傷つけそして私はそれを失いますそれは私をとても親密にするので、私はウォームアップとクールダウンもしてきました、しかし私は私の分割を保つことができないので '分割テスト'は私の正しい分割のために働くでしょう?


「スプリットテスト」と「ピローエクササイズ」について教えてください。
David Scarlett

「分割テスト」はおそらく fightingarts.com/reading/article.php?id=12
Sean Duggan
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