出張中のトライアスロンのトレーニング方法

私は非常に熱心なトライアスリートです。私はコーチと仕事をしており、通常、トレーニングの週のピークは約16時間です。

かつて、私は旅行コンサルタントでした。時々、私は月に3〜4週間、通常は日曜日の夜から金曜日までの道を歩いています。これに加えて、同じ場所を2回訪れることはめったにありませんでしたが、ほとんどの場合、旅行には飛行機が必要でした（運転可能な目的地とは対照的です）。幸運なことに、過去18か月間、私は外出していない。

旅行をしたとき、トレーニングスケジュールの維持に苦労しました。基本的にどこでも実行できます。しかし、私は自転車の部分をやって、間違いなくプールを見つけるのに苦労しました。それ以来、私はwww.swimmersguide.comウェブサイトを見つけました。これは、プールとプール情報を見つけるための素晴らしいリソースです。

私が探しているのは、私の旅行が再開した場合に、ビジネス旅行中に平日に2〜3回の水泳や自転車での運動を維持できる他の旅行専門家からのアドバイスです。

かつて、自転車で旅行するのは経済的（苦痛ではあるが）だったと言われています。もうそうではないようです。一部の航空会社（サウスウエストやフロンティアなど）は、自転車に非常に優しいです。ほとんどはそうではありません。

よく旅行していましたが、自転車で移動できるように、ホテルのジムを敷地内で見ていました。スケジュールに応じて、夕方または早朝に1時間過ごすことができました。

水泳のために、私はいつもグーグルマップで少し時間を過ごして、昼休み中にヒットできるプールを見つけようとしました。

自転車を持ち運べる場合、1つの選択肢はポータブルトレーナーを連れて行くことです（いくつかのメーカーとモデルがあります）。ホテルの部屋、バルコニー、またはその他の適切な場所でそれを広げて乗ることができます。

ランニング-ランニングシューズのみが必要です。

最も重要なことは、出張中は定期的なスケジュールではないため、けがをしやすいため、十分に注意することです。

HF

アメリカを出張するときはいつも自転車を借りていますが、ベイエリアに頻繁に行き、トライアスロン用のかなり下がった自転車を備えた眩しいサドルから借りています。

私はかつてクレイグリストに広告を載せて1週間（または出張の時間）自転車を借りましたが、男は無料でそれを使って彼と一緒にトレーニングしました...ヨーロッパ（私が住んでいる場所）で旅行をお願いします一晩電車に乗るつもりであっても、電車で自分の自転車を詰めて...

水泳のために、私は周りのプールを探しますが、これはどこでもできる最も強力でランニングなので、あまり多くはありません（はい、私は迷子になる高速道路の脇を一度走りました）