回答:
伝統的な意味での強さを必要としない何かをする（すなわち、大きな重りを動かす）。たとえば、ヨガでは、最初は運動が難しくも難しくもないように見えたとしても、よく自分が揺れたり、時々顔が平らになったりしました。姿勢を10秒以上保持してみてください。これは別の話です。また、平均して、私のクラスでは、女性の方が男性よりも優れているため、これはおそらくあなたが探しているものにとって良いことです。
あなたたちは一緒にリレーレースをするべきです！
州では、夫と私はマディバディをしています。彼は自転車を共有するので、私より10"背が高い手ごわいてきました。彼が乗る小さなバイク（あまりメイクアップ）することを、これらのピエロのように見えます。私はあなたがオーストラリアにいる見る、ここでいくつかのためのサイトですアドベンチャーレースは。君たちすることができますアドベンチャーレースはパートナーと一緒にとても楽しく、常に素晴らしいコミュニティです。
新しいスポーツをお試しください...あなたとあなたの妻の両方にテニスをお勧めします。あなたが両方ともスポーツに慣れていない場合、あなたは同じレベルになります。また、テニスには非常に大きな競争力があります。
現在使用しているものの例を次に示します。
両方の人は、各人の足を持ち上げ、足を他の人の足に向けて、互いに向かい合って直立します。
地面から離れて。
足だけを使って、他の人のバランスを崩してください。
背中を平らにたたかないでください。積極的にではなく、競争的にプレイします。
インドアクライミングを試したことはありますか？競争力のあるカップルにとって、これ以上のスポーツは考えられませんでした。人気が高まっているので、あなたの町にも屋内のクライミングホールがあるかもしれません。私が行ったことは、安全で、安価で、初心者に優しいものです。
体重は壁を登る際の運動量に影響するため、男性と女性は同じでなければなりません。