暑い夏にエアコンのある家でCO₂を取り除く方法は？

最近、私は複数の夜の間にCO₂濃度を測定しており、私が寝ている寝室のレベルは非常に高く不健康です（1600 ppm以上）。

_{私はAirVisualモニターを使用します。これは高精度で、トレンドをキャッチします。昨夜窓を開けたので、CO₂が低くなっています。しかし、それ以外のすべての日では、1400〜1600 ppmを超えています。}

私は眠っているときだけ高濃度になるので、CO₂は私から来ると思います。窓が閉じられ、ドアが閉じられるため、CO₂が閉じ込められます。

問題は、夏の間、屋外の温度が95 F（35 C）を超え、湿度が高いことと、室内で空調が作動していることです。私が窓を開けると、熱は非常に速く入り、ACは余分な仕事をしなければなりません。これはお金と資源の浪費を意味します。そして、それは夜の間に同じ状況です。

暑いときに窓を開けずに家の中のCO₂を取り除くにはどうすればよいですか？

編集：すべての素晴らしい提案を読んだ後、私はベッドから遠く離れたデバイスで新しい測定を試みたので、それは私の呼吸の影響を受けません。タイマーもチェックしましたが、見つかりませんでした。昨夜、午後11時ごろに窓とドアを閉めると、集中力が徐々に上昇し始めました。夜中、CO2レベルは大幅に増加しました（下のグラフを参照）。朝、窓を開けると、徐々に減少し始めました。部屋にたくさんのCO2があるのは間違いありません。だから私の質問は立っています。高温多湿の気候で、CO2やその他のガス/蒸気を除去する方法。HRVが唯一のソリューションですか？

高効率の熱交換器が必要です。

https://en.wikipedia.org/wiki/Heat_recovery_ventilation

基本的には、新鮮な空気を配管しますが、外に出る空気を加熱しながら、前もって冷却します。通常、中央のhvacシステムにインストールされます。

メンテナンスを効率的に行う必要があります。また、機能していないときは気づきにくいため、請負業者によって見落とされがちです。

それは本当に高いCO₂レベルです。何が原因であるかを把握して修正する必要がありますが、それは正常ではありません。

漏れやすい通気口を備えたガスfireき機器は、最も可能性の高い容疑者です-給湯器、乾燥機？（おそらくあなたの炉ではない、その夏以来！）

それまでの間、いくつかのウィンドウを真剣に開いて吸い上げていましたが、正確であれば危険です。

どのタイプの空調を使用していますか？内部の空気を冷やすだけのものもあれば、外からの新鮮な空気を使用するものもあります。カフェやクラブでは、一定の時間内に空気がどれだけ新鮮な空気を入れなければならないかという規範があります。

次のことをお勧めします。

1. 外部のCO₂濃度を測定して、内部のCO₂濃度と比較します。
2. あなたが家にいる間の日曜日にCO₂濃度を測定します。同じ量を増やしますか？
3. あなたが寝ている間にどのくらいのO₂をCO₂に変えるかを計算し、一晩後にCO₂濃度がどれだけ大きくなるかを見積もってください。呼吸だけで得られるよりもはるかに高い場合は、部屋のCO₂を増加させる可能性のある他のものを探してください。

また、これを試すことができます：高いCO2濃度がある場所でいくつかの植物を取得します。太陽がない場合は、その状況に適した植物を使用してください。