回答:
シャットダウンとスリープの問題は常にあります。
以前は、初期のOS Xマシンをシャットダウンすると、時間制限のあるログクリーンアップルーチンで問題が発生していました。OSはルーチンが実行されていないことを認識し、それらのスケジュールを変更するため、最近ではほとんど問題ではありません。
別の懸念事項は、メモリを解放するため、またはマシンをより安定させるために再起動することです。これは、アプリのサンドボックス化によってある程度克服されているため、互いのメモリフットプリントなどに侵入することはありません。
他の大きな考慮事項はコストです。Appleはスリープを効率的にするのに良い仕事をしていますが、それでもシャットダウン（アイドルとも呼ばれます）の4倍から5倍の電力を消費しています。これはお使いのMacに依存します（iMac = 4xおよびMac Mini = 5x）。
これについてはAppleのサイトで詳細を読んで、お使いのMacのレポートを選択できます。
また、Macをシャットダウンしても電力がいくらか消費され、Appleでは「アイドル」と呼ばれます。Macは特定の時間に自動的にシャットダウンし、特定の時間に起動するように設定できるため（システム環境設定>省エネルギー>スケジュール）、常に電源が必要です。私にとっては、自動スリープとスリープ解除時間を設定し、ほとんどリブートしません。
これらの推奨事項のほとんどすべてが、半定期的にでもコンピューターを再起動しないことを言っているとは信じられません。少なくとも週に1回は再起動するrMBPがあります。また、少なくとも月に2回は再起動するサーバーとして動作するEarly 2008 iMacがあります。マシンが未使用のメモリと時間の経過とともに蓄積する一時データをパージできるように、これをb / cで行います。
私は、Macベースの大規模な学区のIT部門で働いています。簡単な再起動で簡単な問題が修正される回数と、週に1回再起動した場合にスタッフのコンピューターがどれだけ良く動作するかを説明できません。平均して、特にマシンがかなり使用される場合。少なくとも1週間に1度は、Mac（またはそのことについてはコンピューター）を再起動することをお勧めします。その多くは、Macの使用方法に依存します。
最後に、Macがサーバーでない場合は、たまに再起動してください。「常時オン」はサーバー向けであり、その場合でもサーバーは時々再起動する必要があります。
いいえ、ソフトウェアアップデートの再起動を除き、iMacまたはMac Miniをシャットダウンする必要はありません。電子機器のサージ保護を確保するために適切な予防措置が取られている限り、デバイスを長時間スリープ状態にしたり、デバイスに損傷を与えることなくデバイスを稼働させたままにしたりすることは非常に正しいです。
さらに良い解決策は、OSXで動作するデバイスへのUSBリンクを何らかの形でバックアップ電源に提供し、電力損失が検出されたときにデバイスが適切にシャットダウンして、後で稼働時間を再開できるようにすることです。ほとんどのサーバーまたはデータセンターは既に何年もこの方法で運用されており、サーバーとホームハードウェアの耐用年数の差は過去10年間でますます近づいています。PCを使用しないときは、PCをシャットダウンすることが推奨される時代はますます古くなっています。
私が思うに、これはほとんど個人的な好みです。
2012年のiMacを常にオンにしておくのは嬉しい。私は一晩寝て、数分以上机から離れているときはいつでも寝ます。スリープ中の消費電力は非常に低いです。で、Appleのデータ（27"モデル上の）オフ電源用0.22 W対、唯一の1.03ワット、。でも、それはかなり効率的なマシンのアイドリング。
ネクロポスティング（古いスレッド）をおpoびしますが、1つの重大な事実を修正せざるを得ません。スリープとエネルギー管理をオペレーティングシステムに任せたまま、最新のMacを実行しても大丈夫だと思います。
しかし... Appleは「シャットダウン」「アイドル」とは呼びません！Appleから直接：https : //support.apple.com/en-us/HT201897
TomRouは彼が間違って引用したページを読みました。「これについては、Appleのサイトで詳細を確認し、Macのレポートを選択できます。」
私はすべてのMacデバイスを常にオンにしておきますが、バッテリー寿命（該当する場合）またはパフォーマンスには影響しません。