Macをスリープ状態のままにしてロックするにはどうすればよいですか？

Dropboxから4 GBのデータを同期するように、Macを一晩中スリープ状態にしたい。Dropboxの同期を一時停止するため、マシンがスリープ状態になるのを防ぐ必要があります

私はCaffeineを使用してコンピューターをスリープ状態に保ちましたが、コンピューターのロックを解除したままにするため、安全ではありません。

Macを起動したままにして（Dropboxが一晩で同期できるようにする）、ロックする（だれも私のメールを読むことができないようにする）方法が必要です。この方法でも（電力を節約するために）画面をオフにすることは素晴らしいことですが、正直なところ、100％も必要ではありません。

1. [システム環境設定]> [省エネルギー]で、[ディスプレイがオフのときにコンピューターが自動的にスリープしないようにする]チェックボックスをオンにします（ラップトップでは、これは[電源アダプター]タブの下にあります）
2. [システム環境設定]> [セキュリティとプライバシー]で、[スリープまたはスクリーンセーバーの開始後にパスワードを要求する]チェックボックスをオンにし、ドロップダウンメニューの遅延を[即時]に設定します。

さて、あなたはヒットすることができますcommand- option- powerあなたのアカウントのパスワードの入力を求めるプロンプトが表示されます（キーを押すか、マウスボタンをクリックするように）コンピュータを寝て、ディスプレイをオンに何もせずにディスプレイをオフにします。

イジェクトキーのない新しいMac では、代わりにcontrol- shift+ を使用してくださいpower。

それは利用できる最初だったとき確かに、しかし、MacOSのハイシエラ10.13.4であなたは、Apple（左上）>画面のロックまたはプレスに行くことができないcontrol- command- qロック画面をアクティブにします。

また、@ daGUYの答えの最初のステップを実行する必要があります

[システム環境設定]> [省エネルギー]で、[ディスプレイがオフのときにコンピューターが自動的にスリープしないようにする]チェックボックスをオンにします（ラップトップでは、これは[電源アダプター]タブの下にあります）

Wimoweh $$は、ユーザーが選択可能なプロセスが実行されているときにMacを自動的に起動し、ディスプレイをスリープ状態にするかどうかを制御します。

Appleキーボードを使用しない場合は、メニューバーの右側で名前を選択してクリックすると、マウスでロックできます Login Window...

KeepingYouAwakeを使用できます。これは、macOS（バージョン10.10以降）用の無料の軽量メニューバーユーティリティであり、事前定義された期間またはアクティブ化されている限り、Macがスリープモードに入るのを防ぐことができます。

Homebrewキャスクを使用して簡単にインストールできます：

brew cask install keepingyouawake

Lighthead Softwareの広く普及しているツールCaffeineに代わるものです。カフェインはしばらく更新されていません。KeepingYouAwakeのアイコンはRetinaに対応しており、暗いテーマのメニューバーでは見栄えがよくなります。

KeepingYouAwakeをアクティブにすると、（Control+ Command+を押して）画面をロックqし、画面の明るさを下げて、システムがスリープ状態にならないことを保証できます！

アプリストアから「今すぐロック」アプリを試すことができます。Macをロックするための非常にきちんとした方法を提供します。