iPhoneのアラームはヘッドフォンのみですか？

デフォルトでは、iPhoneのアラームはヘッドフォンとスピーカーの両方から聞こえます（当然）。

（ユースケースは、アラームで目覚めたいが、家の他の全員を目覚めさせたくない）

いいえ、残念ながらそのような設定はありません。あなたの最善の策は、おそらく目覚まし時計機能を備えたサードパーティのアプリを使用することです。そうすれば、スピーカーではなくヘッドフォンからのみ音が再生されます。主な欠点は、毎回寝る前にアプリを起動したままにしておく必要があることです。

イヤホンを挿入する前に音声をミュートしてから、イヤホンを挿入して音量を設定できます。この方法では、イヤホンではなく電話機をミュートしているため、アラーム音はイヤホンからのみ聞こえます。

サイレントアラームを録音し、それを音として使用し、アラームを振動に設定しました。このように、振動は私を目覚めさせますが、他の皆ではありません。携帯電話を枕の横または下に置くと、振動が非常によく働きます。携帯電話は枕の下にあると暖かくなることがあるので、通常は横に置きます。

一部の人にとっては理想的ではないかもしれませんが、解決策を見つけました。

アラームアプリを使用する代わりに、アラームアプリを使用します。アラームアプリはヘッドフォンでのみ再生され、アラームの時間を設定することもできます。

私が見ることができる唯一の2つの欠点は、アラームアプリのようにループするのではなく、設定されたサウンドバイトを1回再生することです（解決策はおそらく複数のリマインダーを背中合わせに置く）、およびリマインダーアプリが時間を分割することです5分間隔で、たとえば6:48にアラームを設定するなど、ユーザーが操作できないようにします。

アラームに内蔵の時計アプリを使用すると、ケーブルをバイパスしてスピーカーから出てきます。すべてのサードパーティのアラームアプリはこれで失敗します...