iPhoneでバッテリーを調整することをお勧めしますか？

私はここと同じ質問をしたいです。 MacBookでバッテリーを調整することをお勧めしますか？ しかしiPhone用。

iPhoneのバッテリーを調整する必要がありますか？例えばそれを完全に空にして、その後フル充電します。

による このAppleサポートコミュニティのユーザーチップ ：

それでは、課金のための「規則」は何ですか？最も基本的なものは料金です   いつでも好きなときに、いつでも好きなときに。理由はありません   充電する前にデバイスを完全に消耗させてください（実際、それは悪いことです。   定期的にそれを行うというアイデア）、そしてまで待つ必要はありません。   電源から外す前に100％に達します。あなたはできる   40％になると充電され、80％に達すると切断されます。   電話を傷つけることなく、他の値。そしてあなたはそれを変える必要はありません   充電する実際、そうすべきではありません。

バッテリーを調整する必要はありません。