Mailでプレビューをオフにするコマンドを実行する方法

Apple Mailの自動プレビューを無効にするのアドバイスに従って、Mailの自動プレビューを無効にします。しかし、私はどこに入るべきかわかりませんdefaults write com.apple.mail DisableInlineAttachmentViewing -bool yes。

これを機能させるために何をする必要がありますか？

/ Applications / UtilitiesにあるTerminalアプリを開き、そのコマンドを入力（または貼り付け）してEnterキーを押します。