Macのバッテリー残量が5％未満になると、バッテリーインジケーターが赤になり、システムパフォーマンスが大幅に低下します。おそらく、残りの5％を少し長持ちさせるためです。

これを手動でトリガーして、十分なバッテリーがある場合でもシステムのパフォーマンスが低下する（およびバッテリーの寿命が長くなる）方法はありますか？

これは理論的には、バッテリーの時間数を定格値を超えて延長する方法です。

省エネルギー設定

MacBookモデルで電力消費を管理する最も簡単な方法は、[省エネルギー]環境設定ペインを使用することです。

1. アップル>システム環境設定に移動します
2. 省エネルギー設定ウィンドウを選択します
3. これで、さまざまな設定にアクセスできるようになります。
4. バッテリー電源での電力使用量の削減に関心があるので、[バッテリー]タブを選択します。

注：ここで使用できるオプションは、MacモデルとmacOSのバージョンによって異なります。たとえば、内蔵グラフィックカードと専用グラフィックカードの両方を搭載したモデルには、グラフィックモードを自動的に切り替えるようにMacを構成するグラフィック切り替えチェックボックスがあり、バッテリー寿命が向上します。

ディスプレイの明るさ

バッテリーの消費を減らすことができる最も明白な他の要因は、内蔵ディスプレイの輝度レベルを下げることです。アップル>システム環境設定>ディスプレイからアクセスできます。

参考文献

以下のリソースが役立つ場合があります。

• Macで省エネルギー設定を使用する
• Mac OS Xのエナジーセーバーのスリープモードとアイドルモードについて

Monomeethの答えに追加するだけです：

• 現在必要ではない、またはアクティブに使用されていないすべてのアプリケーションを終了する
• 可能であれば、BluetoothとWiFiを無効にする
• 可能な限り多くのオプション、サービス、バックグラウンドプロセスなどを無効にする（同期に関連するもの、過密な通知センターなど）

プロセッサー速度を下げる：

• そして、あなたが直接尋ねたものに最も近い：たとえばTurbo Boost Switcherを使用して、メインプロセッサで少なくともTurboBoostを無効にし ます。これにより、CPUの温度が低くなり、ワットの消費量が減り、ファンがいる場合はファンが停止します。

私はアンダークロックのアプリvoltaを使用していますが、これまでのところ機能しているようです。

注：これは、LangLаngС、Monomeeth、diegoalbertoによる以前の回答を拡張したものです。

iOSの低電力モード機能についての私の理解は、3つの主要な領域に影響を与えるということです。

1. ディスプレイ：ディスプレイの輝度を下げ、非アクティブな状態での表示時間（30秒）を制限します
2. パフォーマンス：アクティブなフォアグラウンドタスクのパフォーマンスを低下させ、バックグラウンドタスクのパフォーマンスと頻度を大幅に低下させます
3. ネットワークアクティビティ：ほとんどすべてのバックグラウンドネットワーク更新を停止します（たとえば、電子メールの自動取得を停止するか、Facebookニュースフィードに最新の投稿をプリロードします）

そこで、Macでこの機能を手動で複製するためにできることは次のとおりです。

1. 表示：
   • 画面の明るさを下げる
   • システム環境設定の「省エネルギー」パネルを使用して、コンピュータをアクティブに使用していないときに画面がオフになるまでの時間を調整します
2. パフォーマンス：
   • Turbo Boost Switcher（無料バージョンと有料バージョンが利用可能）、またはVolta（有料、7日間のトライアル付き）などのアプリを使用して、Turbo Boost CPUオーバークロック機能（MacBookシリーズの新しいターボブーストとは何ですか？）を無効にします。）
   • 上記のVoltaアプリを使用して、CPUが実際に消費できる物理的な電気エネルギー（ワット）を制限する
   • MacBook Proをお持ちの場合は、gfxCardStatus（無料）などのアプリで、高速の専用（「ディスクリート」）GPUではなく、低速の「統合」GPUのみをグラフィックスに使用するように強制します[注：これが許可される場合の制限-ディスクリートGPUは依然として一部のアプリで必要であり、外部ディスプレイを使用するためです）
     • この専用、ディスクリートGPUを搭載したMacで、省エネルギーシステム環境設定のパネルがないためのオプション持た自動切替グラフィックそれはデフォルトでオンになっていますが
3. ネットワーク活動：
   • WiFiとBluetoothをオフにするだけでなく、トリップモードなどのアプリを使用して、ネットワーク接続の使用を許可するアプリを制限することもできます（有料、またはSetappサブスクリプションバンドルの一部として）

例：2018年、Marco Armentは、Macに「低電力モード」機能を搭載することがいかに便利かを説明する素晴らしい記事を書きました。Voltaアプリを試してターボブースト機能を無効にし、CPUが使用を許可されたエネルギー（ワット）の量を制限することで、使用した設定に応じて、最大50〜100％余分なバッテリー寿命を得ることができました。。

その他の一般的なヒント：

• ソフトウェア：
  • 特にメジャーな新しいバージョンがリリースされた場合、アプリとオペレーティングシステムを可能な限り最新の状態に保つ
  • 組み込みのActivity Monitorアプリを使用して、どのアプリが多くのリソースを使用しているかを監視します（特に、[ エネルギー ]タブで、リストが[ エネルギーの影響 ]でソートされています）
• ハードウェア：（ すべてのMac、特に購入後にアップグレードできない新しいMacには適用されません）
  • 古い、機械（回転）ハードディスクドライブを使用している場合のみ、はるかに高速にはならないだろうSSD（ソリッドステートドライブ）、と交換しますが、少ない電力を必要とします
  • 一度に多くのアプリを使用する場合、または多くのデータを処理するアプリ、または多くのブラウザータブを使用する場合は、システムメモリ（RAM）をアップグレードします。容量がいっぱいになると、システムは一時データをハードに保存する必要があります代わりにドライブ、追加の処理が必要（同じ組み込みアクティビティモニターアプリで常にメモリ使用量を監視できます）