外部モニターをセットアップしているときに、Macbookの画面をオフにするにはどうすればよいですか？

外付けモニターがあり、Macbook画面を空白または黒にして、代わりにモニターに集中できるようにしたい。私のWindowsマシンではFunction F5がこれを行います。

キーボードの上部にある画面の明るさを下げるボタンを押し続けると、画面が暗くなり、最後に黒い画面にジャンプします（画面のライトは実際にはオフになります）。画面を元に戻すには、画面の輝度を上げるボタンを押します。

外付けディスプレイを接続せずにMacBookの電源を入れます。

ふたを閉めるとスリープ状態になります。

外付けモニターと外付けキーボードをUSB経由で接続します。

次に、外部キーボードで入力してウェイクアップします。USBキーボードがない場合（BTキーボードとマウスを使用している可能性があります）、Apple Remoteを使用して、蓋が閉じているときにMacBookを起動できます。

MacBookは、外付けモニターを唯一のモニターとして起動します。

Mac OSですぐに使用できる方法はないようですが、このサードパーティのプラグインhttps://github.com/Eun/DisableMonitorでうまくいきます。表示されているreadmeのボタンからアプリをダウンロードして実行すると、Airplayと同じようにメニューバーにアイコンが表示されます。そこから、表示されている1つまたは複数のモニターと、それを無効にするかどうかを選択します。