回答:
Tech Republicからの次の抜粋は、それを非常によく説明しています（強調鉱山）：
Secure Empty Trashコマンドは、問題のファイルへのディレクトリエントリを削除する代わりに、Mac OS Xにファイルの7パス*消去を実行するように促し、Mac OS XのSecure Empty Trashコマンドは一連の7つの異なるパスを開始しますそのランダム情報は、そのファイルが以前に占有していたハードディスクセクタに書き込まれます。実際、Appleはこの安全な消去が米国国防総省のセキュリティ基準を満たしていると述べています。
*これは誤りです。1Xパスです。編集を参照してください。
それに対して、「空のゴミ」は「削除された」データを上書きしません-このデータがHDDに保存されているブロックを使用可能としてマークするだけです。破棄する実際のデータは消去されません。
一度でもディスクに上書きするには時間がかかります。「これらのブロックは上書き可能です」とシステムに伝えるだけでも時間はかかりません。
機密情報を削除していて、今後それが復元されないようにする場合は、「Secure Empty Trash」を使用する必要があります。
そのTech Republicの記事は間違っています。アンドリューメディコは正しく彼の答えで指摘し、しっかりゴミを行い1Xパスを空にする。 Appleのトレーニングマニュアルから：
パスの数と、各パスが特定のデータパターンを使用するかランダムデータを使用するかに応じて、提供されるセキュリティのレベルが異なります。OS Xのディスクユーティリティは、ボリューム全体または空き領域に対して複数のサニタイズオプションを提供します。米国国防総省の基準（DOD 5220-22M）を満たす7パス消去オプションが利用可能です。
ユーザーは、Finderの[空のセキュアゴミ箱]コマンドを使用して、ファイルを削除しながらサニタイズを開始することもできます。このコマンドは、シングルパス消去を使用して削除されたファイルを上書きします。
Disk Utility のErase Free Spaceオプションは7Xパスを提供しますが、安全な空のゴミ箱機能は1Xパスのみです。Tech Republicはこの2つを混同しているようです。
Empty Trashを実行すると、データはディスクから消去されず、代わりにこれらのファイルが占有していたディスク容量がシステムで使用可能になります。情報はまだそこにあるため、フォレンジックソフトウェアとユーティリティを使用してアクセスおよび取得できます。
Secure Empty Trashを実行すると、ファイルのディスク容量が上書きされるため、情報が復元される可能性は非常に低くなります。
したがって、機密情報をディスクから完全に削除する場合は、Secure Empty Trashを使用する必要があります。これが当てはまらない場合、Empty Trashを使用するだけでトリックが実行され、安全に実行するよりも高速であることに加えて、誤って重要なファイルを削除して回復したい場合に役立ちます。